Je voetbalt heel COOL vanuit een pedicure stoel

Binnenkort begint het nieuwe voetbalseizoen 2016/2017 weer. Weet je dat Nederland  meer voetballers dan ooit telt? Op dit moment zijn er ongeveer 1.227.157 knvb-leden in Nederland.

Voetballers besteden vaak veel aandacht aan hun algemene conditie, techniek en schoeisel maar vergeten de verzorging van hun voeten.
Gelukkig is er wel een trend gaande waarbij steeds meer sporters en clubs het voordeel zien van een pedicure in het begeleidingsteam. Een pedicurebehandeling is namelijk niet alleen voor cosmetische doeleinden maar werkt ook zeer zeker preventief. Veel problemen kunnen niet alleen opgelost maar ook zeker voorkomen worden. Zo kwam ik een mooie uitspraak tegen van Provoet-lid Fred Zwang, pedicure van het eerste elftal van Feyenoord “ Een voetballer die naar een pedicure gaat is geen mietje. Die is gewoon ontzettend goed met zijn sport bezig. “ En zo is het ook!

Hieronder nog wat tips en trics voor thuis:

Knip teennagels recht, niet te kort en houd rekening met de natuurlijke vorm van het witte randje.

Laat overmatig eelt niet vlak voor een wedstrijd verwijderen. Voorkom hiermee mogelijke klachten zoals een branderig gevoel.

Voorkom een weke huid en laat je voetbalschoenen na het dragen bij voorkeur 24 uur rusten om het vocht te laten verdampen.

Ben je een snelle (vleugelspeler) ? Dan heb jij een schoen nodig waar nauwelijks noppen in het midden van de zool zitten. Dit zorgt voor minder weerstand waardoor je meer snelheid kan maken.

Ben je een verdediger? Kies dan voor een voetbalschoen met noppen in het midden van de zool. Dit geeft je een goede grip, extra weerstand en meer controle over de bal.

Speel je op een zacht veld? Dan heb je lange noppen nodig om meer grip te krijgen. Speel je op een hard veld? Dan heb je juist meer grip met korte noppen.

Heb je een brede voet? Dan is een schoen met synthetisch bovenwerk het meest geschikt voor jou. Als je een brede voet in een leren schoen zet, dan loopt de schoen aan de buitenkant uit wat ten kosten gaat van de pasvorm en je naast de zool gaat lopen.

Heb je een smalle voet? Dan kan je het beste kiezen voor een leren bovenwerk. Dit biedt je de beste stabiliteit.

Ontdek nu zelf hoe je beter scoort na een bezoek aan de pedicure. Heeft jouw amateurclubs geen pedicure in huis? Geen probleem want die hebben wij bij Mooi Muiderberg gelukkig wel. En toevallig ook nog een hele goede 😉

Bel voor meer info en/of een afspraak met Sabrina Blijleven medisch pedicure
op  tel: 0623597353.

Bron Provoet.

Gratis voeten check bij Mooi Muiderberg in de week van de pedicure

Wat voor voeten je ook hebt, verzorg ze goed. Lichaamsverzorging houdt niet op bij je enkels. Als de teenslippers en korte broeken weer uit de kast kunnen, is het prettig dat óók je voeten de nodige aandacht hebben gehad. Geen ontsierende dikke nagels of droge plekken, maar voeten die gezien mogen worden en je pijnloos door de zomer loodsen. De Week van de Pedicure, die van 23 tot en met 29 mei 2016 wordt gehouden, roept je  (jong of oud, man of vrouw, gezond of net-niet-helemaal-gezond) op, om eens stil te staan bij je voeten.

Heb je wel eens bedacht wat je voeten voor je doen? Ze dragen je (gemiddeld) 185.000 kilometer tijdens je leven, waarbij ze onder andere blootstaan aan extreme kou of hitte. Ze mogen daarom best wat meer aandacht krijgen dan de dagelijkse douchebeurt. Bijvoorbeeld een regelmatige scrub- en crèmebehandeling, goede kousen en passende schoenen; daarmee voorkom je in veel gevallen al problemen. Bovendien bevordert een beetje extra zorg een ontspannen gevoel. Maar je kunt natuurlijk veel meer doen.

Voetencheck

Tijdens de week van de pedicure bieden wij iedereen in de gemeente Gooise Meren een gratis, vrijblijvende, individuele en deskundige voeten check aan. Het enige wat je er voor moet doen is een afspraak maken bij  Sabrina 0623597353 of Marjolijn 0623943402. 

In enkele minuten weet je wat je kunt doen om je voeten er deze zomer beter uit te laten zien. Wij kunnen met onze vakkennis, ervaring en apparatuur problemen zoals likdoorns, overtollig eelt, kloven en vergroeiende nagels behandelen. Elke behandeling maakt voeten MOOIer en beter. Minstens zo belangrijk in het pedicurewerk is het voorkómen van problemen en het geven van instructies over de dagelijkse verzorging van je voeten.

Graag tot ziens bij Mooi, Dorpsstraat 33, 1399 GT, Muiderberg

*deze actie geldt van 23 t/m 29 mei 2016

 

 

 

Wat is nou het verschil tussen een pedicure en een medisch pedicure?

Sinds begin april werkt Sabrina Blijleven bij ons in de salon als Medisch Pedicure. Heel vaak krijg ik de vraag: ‘Wat is nou eigenlijk het verschil tussen wat jij – als gewone pedicure – doet en wat Sabrina als medisch pedicure doet?’  Ik vind het in principe een wereld van verschil en een geweldige aanvulling op het aanbod in onze salon.

De medisch pedicure(Sabrina) houdt zich, net als de pedicure(ik), bezig met de verzorging van de voet en de behandeling van huid- en nagelaandoeningen. Beide houden wij ons natuurlijk ook bezig met de cosmetische kant van het vak en kun je bij ons beide terecht voor een nagellak of gelpolish.

Maar daarnaast voert de medisch pedicure ook specialistische behandelingen uit , zoals de behandeling van de risicovoet, waarbij ten gevolge van een ziekte (o.a. diabetes, reuma, spasticiteit, kanker) of andere oorzaken ( o.a. ouderdom, verwaarlozing) een verhoogd risico aanwezig is op complicaties. Daar mag ik me als basis pedicure natuurlijk helemaal niet aan wagen.

Afhankelijk van de klachten van de cliënt voert de medisch pedicure de passende specialistische behandeling uit. Zij kent de juiste technieken, materialen en werkvolgorde. Om locaties aan de voet drukvrij te leggen past ze anti-druktechnieken toe of vervaardigt ortheses. Zij brengt nagelprothesen aan en voert nagelreparaties uit.

Om de nagel te reguleren plaatst ze nagelbeugels. Ook is de medisch pedicure op de hoogte van de verschillende contra-indicaties, waarbij deze behandelingen juist niet mogen worden uitgevoerd. De specialistische behandelingen zijn gericht op preventie en pijnklachtvermindering. De medisch pedicure weet wanneer zij moet doorverwijzen naar andere disciplines, uiteraard via de desbetreffende huisarts.

De medisch pedicure is in staat om op adequate wijze kwaliteit-, veiligheid-, arbo-, en milieubeleid voor haar eigen bedrijf te ontwikkelen, hieraan richting te geven en het te borgen binnen haar bedrijf, zodat gewerkt wordt volgens de geldende bedrijfsrichtlijnen en procedures. Zij werkt op vakkundige wijze volgens de code van de voetverzorger van het HBA (Hoofd Bedrijfschap Ambachten)

Sinds 2009 staan alle (medisch) pedicures, als zij aan de toelatingseisen voldoen, vermeld in het Kwaliteits Register voor Pedicures (KRP). Zorgverleners en consumenten kunnen hier gericht zoeken naar pedicures,gespecialiseerd in de zorg. Voor zorgverzekeraars biedt registratie in het KRP garantie voor de kwaliteit van de geregistreerde pedicures. Om geregistreerd te blijven in het KRP moet men binnen een periode van 3 jaar een bepaald aantal accreditatiepunten behalen. Dit houdt in dat de (medisch) pedicure gedurende deze 3 jaar verschillende seminars, congressen en workshops kan volgen, waaraan punten zullen worden toegekend.

Vanaf het moment dat Sabrina met haar werkzaamheden als medisch pedicure begon bij Mooi Muiderberg, heb ik mijn pedicure behandelingen in principe allemaal aan haar overgedragen en doe ik alleen nog speciale Spa Pedicures, wat pure verwen behandelingen zijn door het water, de verschillende geur sensaties en heilzame werkingen van de producten die ik dan gebruik.

Dus ben je op zoek naar een grondige ( medische) voetbehandeling dan moet je bij Sabrina zijn en wil je liever een verwen behandeling voor je onderdanen, dan bel je mij 😉

Sabrina tel: 0623597353

Marjolijn tel: 0623943402

 

Het verschil tussen een ingegroeide en een ingroeiende nagel

Rare zin, of niet? Maar er is wel degelijk een verschil tussen een ingroeiende of een ingegroeide teennagel. Wij komen dat dagelijks in de salon tegen. 

Ingroeiend betekent dat de nagel druk geeft tegen de teen en dat er daardoor een pijn wordt veroorzaakt. De huid is gewoon nog intact, maar kan wel rood en behoorlijk geïrriteerd zijn, zeker als je schoenen aan hebt. Zonder schoeisel zul je echter veel minder pijn ervaren.

Bij een ingegroeide nagel is er iets meer aan de hand. De huid is niet meer intact, er zijn kenmerken van een ontsteking zichtbaar en je kunt meer pijn ervaren, zelfs zonder schoenen. Eigenlijk kun je er niets op velen. Als er al langer een ontsteking is, kan er ook vaatrijk, korrelig, jong weefsel te vinden zijn in de herstellende wond. Een soort van litteken weefsel, zeg maar. In dit geval is verwijzing naar een huisarts of podotherapeut noodzakelijk. Als dit zo goed als genezen is, kunnen wij als voetverzorgers de nagel vakkundig behandelen, zodat ingroeien voorkomen kan worden.

Veel mensen nemen bij pijnlijke voeten een lekker, warm voetenbadje.. Beter is  om dit niet te doen bij nagel problemen. Als de oorzaak van de ingroeiing – namelijk de nagel – niet eerst in de goede vorm wordt gemaakt, kan het door dit voetenbadje en het verweken van de huid, juist verergeren. Hierdoor raakt de nagel sneller ingegroeid en kan een wond worden veroorzaakt. Niet doen dus!

Hoe kan het dat je teennagels ingroeien? We zetten alles even op een rijtje:

1. De vorm van de nagel en de teen passen niet helemaal lekker bij elkaar. Dat kan verschillende oorzaken hebben, denk aan verkeerd schoeisel..
2. Door een trauma; de nagel raakt beschadigd en heel kort, waardoor de nagel gaat ingroeien.
3.  De nagel is verkeerd geknipt of afgescheurd. Ik kan het niet vaak genoeg zeggen… Niet te kort knippen en laat die hoeken met rust!

bron: Beautyspot.nl

Wat kunnen Yvet en ik voor je doen als je last hebt van je teennagels?

Allereerst zullen we de nagel in kwestie goed bekijken. We checken de urgentie, of er een ontsteking zit en uiteraard of het voor ons verantwoord is om iets aan de nagel te doen. Als het te erg ontstoken is, verwijzen wij door naar de huisarts of een podotherapeut. In het gunstigste geval kunnen wij de nagel gewoon zelf behandelen. Allereerst gaan we zorgen dat er ruimte ontstaat tussen de huid en de nagel, zodat de geirriteerde huid kan genezen. In de vervolgbehandeling(en) zullen wij ervoor zorgen dat de nagel weer een goede vormt krijgt.. Als de irritatie helemaal weg is , kunnen wij zelfs een nagelreparatie met speciale UV gel toepassen, om de nagel er toch gewoon MOOI uit te laten zien. Deze methode kan zelfs helpen om de nagelgroei in de goede richting te begeleiden of over het moeilijkste punt heen te helpen.

Tip voor thuis:

Mocht het je nou gebeuren dat een nagel toch verkeerd afscheurt of afbreekt, dan is het belangrijk dat de nagelhoek zodanig in model wordt gebracht tot de hoek afgerond is. Als deze nagel groeit, blijft die niet steken in de teen maar kan door de ronde vorm over het pijnlijke punt heen groeien.Dit kun je in principe thuis doen met een klein nagelschaartje of bij voorkeur met een metalen diamantvijl. Maar knip alsjeblieft nooit te veel van de hoek weg. Echt, in dit geval is voorkomen veel beter dan genezen!!

Heb je vragen of wil je een afspraak voor een voetbehandeling maken? Bel of wapp dan even met 06 2394 3402

 

 

 

 

 

 

Waarom voetverzorging voor diabeten zo belangrijk is

De voeten van diabetespatiënten hebben extra zorg nodig. Regelmatige controle en behandeling door een speciaal opgeleide pedicure kunnen ernstige problemen voorkomen. Tot halverwege dit jaar konden wij in onze salon niet van dergelijke behandelingen aanbieden omdat we de vereiste aantekeningen niet hadden. Sinds afgelopen juli kunnen we dat echter wel omdat medisch pedicure Yvette Koperberg onze gelederen is komen versterken. Een absolute aanwinst voor onze salon!

Als je diabetes hebt, is het echt raadzaam om enkele malen per jaar naar een pedicure te gaan. Ook als je geen voetklachten hebt! Het voorkomen van voetproblemen is namelijk één van de belangrijkste taken van de pedicure. Naast de voetbehandeling, geeft de pedicure adviezen over de verzorging van je voeten en de keuze van schoenen. Ook kan de pedicure vroegtijdig problemen signaleren en je doorverwijzen naar de huisarts, specialist of podotherapeut.

Diabetische voeten vereisen extra zorg: 
De voeten van diabetespatiënten kunnen namelijk extra kwetsbaar zijn en hierdoor is een speciale behandeling geboden. De voeten van diabetespatiënten zijn vaak extra kwetsbaar omdat:

• de bloedsomloop in benen en voeten kan verminderen
• het gevoel in de voeten kan verminderen of uitvallen
• de voeten van stand kunnen veranderen.

Het risico op amputaties en andere complicaties ten gevolge van diabetes mellitus zou zelfs aanzienlijk verkleind kunnen worden als diabeten regelmatig hun voeten lieten verzorgen door deskundigen.

Heb je diabetes, dan kun je zelf alvast het volgende doen:

• controleer dagelijks je voeten op eventuele wondjes of huidbeschadigingen
• ga regelmatig fietsen of wandelen en doe (dagelijks) voetoefeningen
• laat je voeten behandelen door een professionele pedicure  met de aantekening ‘voetverzorging bij diabetespatienten’ of diploma medisch pedicure.

Yvette werkt voorlopig elke woensdag in onze salon. Het is ook mogelijk om in de vroege avond een afspraak met haar te maken. Voor meer informatie of het maken van een afspraak kun je contact opnemen met Yvette op telefoonnummer: 06 4101 5713

Voor de cosmetische behandelingen en de spa pedicure behandelingen kun je als vanouds terecht bij mij.

En zo wordt het aanbod bij Mooi voor je voeten steeds MOOIer!

 

Eelt op je voeten of op je ziel? door Mireille Mettes

Hoe zien jouw voeten eruit? Heb je gladde zachte voeten? Of heb je dikkere lagen huid aan de zijkant en onderkant? Heb jij eelt op je voeten? Het is bijzonder te weten, maar er zijn mensen die werkelijk helemaal geen eelt onder hun voeten hebben! Hun voeten zijn overal even glad en zacht. Nergens eelt te bekennen. Veel mensen hebben echter wel eelt onder hun voeten. Aan de rand van hun hakken, aan de zijkant van de knobbel van de kleine teen, onder de bal van de grote teen, maar ook midden onder de voet.

  

Kloven

Verzorg je je voeten niet, dan is dat een signaal dat je onvoldoende om jezelf geeft. Vraag jezelf dan af hoe het staat met je zelfliefde. Laat je het eelt aangroeien, dan ontstaat er een te harde droge huid en loop je het risico dat je huid gaat barsten. Dan krijg je kloven. Dat is beslist niet prettig en kun je beter voorkomen. Dat doe je door je voeten te (laten) verzorgen en het eelt aan te pakken. Elke pedicure weet hoe en kan je ook tips geven om zelf je voeten te onderhouden.

Betekenis van eelt

Eelt ontstaat niet doordat je verkeerde schoenen draagt. Het is achterhaald dat eelt ontstaat door knelling of door constante druk op bepaalde gebieden. Voetreflexologen weten dat al. Eelt heeft een boodschap voor je. Het geeft iets aan over hoe je je van binnen voelt. Eelt op je voeten geeft aan dat je emoties en gebeurtenissen niet verwerkt. Je kropt ze op. Je gedraagt je als een binnenvetter. Het kan goed zijn dat je dingen hebt meegemaakt die je je niet meer herinnert. En het kan goed zijn dat je nooit geleerd hebt om emoties te verwerken. Want hoe doe je dat eigenlijk? Verdriet eruit huilen? Boosheid eruit meppen? Frustratie wegkauwen? En loslaten, loslaten en nog eens loslaten? Of zijn er ook andere manieren?

Waar zit jouw eelt?

Bekijk je je voeten, let dan eens op waar je eelt precies zit. Eelt aan de zijkant van de grote teen geeft aan, dat je éven geen indrukken meer wilt ontvangen. Je schermt je af. Eelt op de tenen, als een hoedje op de topjes, geeft ook aan dat er te veel inkomende indrukken zijn. Met recht, alsof je een hoedje op je hoofd zet, om je af te schermen.  Eelt aan de hak van de voet wil zeggen dat iemand hard voor zichzelf is. En dat iemand onzeker is. En eelt midden onder de voorvoet als een rechte lijn van boven naar beneden, bevindt zich op het gebied van de slokdarm. Het betekent dat je teveel slikt of geslikt hebt. Dat je teveel pikt van wat mensen doen of tegen je zeggen.

Eelt verwijderen

Het is misschien een rare suggestie, maar zodra je je eelt laat verwijderen bij een pedicure, haal je ook een laagje weg van die vastzittende emoties. Elke keer dat je bij de pedicure komt, wordt daar weer aan gewerkt. Ook als je het zelf thuis doet. Je haalt een stukje van je pantser weg en de emoties kunnen naar boven komen. Doe je in die periode de MIR-Methode, dan help je zelf hard mee om de emoties uit je systeem te krijgen. Het is dan voor je voeten niet meer zo nodig om nieuw eelt te laten groeien.

Blijft eelt weg?

Het is dus heel boeiend om te zien hoe ver je bent. Blijft je eelt weg, of komt het telkens weer terug? Als het weer terug komt, heb je nog onvoldoende verwerkt. Blijft het weg, dan is dat een signaal dat je gegroeid bent en oude pijn hebt losgelaten! Dat je zelfvertrouwen is gegroeid en dat je jezelf beter durft te uiten! Super nieuws!

En jij?

Nu ben ik heel nieuwsgierig. Waar zit jouw eelt? En als je de MIR-Methode doet, blijft je eelt dan nu ook weg, als het is weggehaald, of komt het toch nog terug? Ik hoor het graag! Vertel het me hieronder. Dankjewel!

Ik wens je zachte poezelige voeten, vanuit een opgeruimd binnenste!

Mireille Mettes

Het verhaal van de blauwe nagel..

Een tijdje terug komt een trouwe klant twee teennagels laten zien.. Op haar beide ‘tweede teennagels’ heeft ze twee plekken zitten, waarover ze twijfelt. Ze had, naar haar weten, niets bijzonders gedaan of haar tenen bezeerd..

Hanneke en ik kijken er beide naar. Op het eerste gezicht lijkt het te gaan om beginnende schimmelnagels. Wat mij bevreemd is, dat het om twee identieke nagels, op zowel de linker als de rechtervoet gaat en dat de plekken er ineens waren. Oké, de wonderen zijn de wereld nog niet uit maar toch.. Ik vraag dus even door: Hoe lang heb je dit al? Wat heb je gedaan voordat je het constateerde? Hoe snel groeit het? Ondertussen maak ik een foto met mijn telefoon..

De klant verteld dat ze sinds twee weken weer begonnen is met hardlopen en dat ze na een hardloopwedstrijd haar schoen uitdeed en de plekken ineens zag. Ik vraag haar of haar schoenen wel goed passend zijn. Ze denkt van wel omdat haar schoenen nog niet zo lang geleden gekocht zijn. Ik vraag haar om een week later even terug te komen, om te kijken hoe snel de plekken groeien. Een week later zie ik dit:

Ik vermoed dat we hier te maken hebben met een subunguaal hematoom of te wel een blauwe nagel die je o.a. kan krijgen door het dragen van te krappe schoenen. Een externe oorzaak dus. Dit soort nagels komen wij vaker tegen bij joggers, squashers en voetballers, die geen goed passende schoenen dragen. Door de snelle en korte bewegingen die zij maken bij het sporten, stoten de tenen constant tegen de binnenkant van de schoen. Ook kan het komen door een klap of trap op de voet, beknelling en te lange nagels. In die gevallen kan dus een fikse bloeding onder de nagel, in het nagelbed ontstaan. Zoals op de tweede foto te zien is.

Omdat de twee nagels erg gevoelig zijn door de druk van het bloed, besluit ik een gaatje in de nagelplaat te maken, zodat het bloed ook weg kan. Een opluchting voor de klant en een kleine moeite voor mij. Verder knip ik al de nagels goed kort en adviseer de klant, naast goed te blijven desinfecteren, op zoek te gaan naar een adres waar goede hardloopschoenen kunnen worden aangemeten.

Inmiddels zijn we al weer twee maanden verder en mijn klant loopt als een kievit, op haar vakkundig aangemeten hardloopschoenen. En haar teennagels houden we kort. Een nagel is losgelaten en er groeit een nieuw exemplaar. De andere zal nog even duren, voordat hij helemaal is uitgegroeid.

Zo zie je maar HOE belangrijk het is om goed passende sportschoenen te dragen. Het kost misschien wat meer maar het voorkomt voor veel mensen echt een hoop ellende!

Zo fijn collega’s!

Van tijd tot tijd vragen mensen me of ik niet liever thuis zou werken, kamertje over, tafel erin en masseren maar! Maar daarop is het volmondige antwoord: nee! Het hebben van collega’s vind ik heerlijk!

Sinds november 2010 ben ik een Meisje van Mooi en werk als ZZPer samen met Marjolijn, Hanneke en Ellen en natuurlijk behandelen we allemaal ook elkaar en dat is doorgaans heerlijk en buitengewoon nuttig!
Marjolijn was het eerste Meisje van Mooi dat ik leerde kennen, dank zij haar ben ik bij Mooi gekomen! Na jaren prachtige acrylnagels zijn mijn nagels nu zo sterk dat ze langer zijn en lang blijven EN … ik bijt niet meer!!

Hanneke houdt mijn voeten beloopbaar en babyzacht, en na een vervelende van vakantie meegebrachte parasiet was zij degene die mij met een verwenbehandeling met voetmasker en massage weer volstopte met energie.

En dan last but not least Ellen. Zoals al veel mensen weten is Ellen geweldig met wenkbrauwen en hars. In mijn geval een heerlijkheid! Niet zozeer het gevoel van harsen want zo masochistisch ben ik niet, maar wel vanwege het resultaat. Niet alleen de wenkbrauwen maar vooral wat betreft het overige ongewenste gezichtshaar. Zoals al eerder opgebiecht ben ik eerder dit jaar 50 geworden, heb ik nachtlenzen waardoor ik fantastisch in de verte zie maar….. helaas de laatste tijd steeds minder dichtbij. Die tendens gaat helaas gelijk op met het groeien van haartjes waar ik ze helemaal niet wil hebben…
Maar gelukkig heb ik Ellen, dus als die roept: ’Sjezus Joan… wat heb je nu laten staan’, dan weet ik dat ik er weer wat heb gemist! Kordaat smeert ze er warme hars op, roetsjt voor je het weet alles af wat ongewenst is en ben je weer helemaal mooi!

Dat zou ik toch allemaal niet willen missen!

Mooie man!

Het is dinsdagochtend 9 uur.
De kinderen zijn naar school, honden zijn uitgelaten, de Mooi dag kan beginnen.
Onze klanten zitten net lekker met een kopje koffie en opeens is hij daar.
Laten we hem Piet noemen, een klant die al jaren elke 6 weken komt.
Hij komt uit de nachtdienst en heeft pijn aan zijn hiel.
Dus installeren we Piet op onze blauwe troon met een boterhamzakjes voetenmasker en koffie.
Piet is nog heel wakker en vindt het reuze gezellig. Wij ook maar wij moeten nog wel even op gang komen.
Ondertussen neemt hij het hele gesprek over.
3 kwartier en 2 koffie later, opper ik of het niet tijd is om te gaan slapen want de pijn aan zijn hiel is over. Ik geef hem nog een ‘om de 2 uur uur’ wek en insmeer advies mee maar daar trapt hij niet in. Inmiddels zijn wij heel erg wakker en gaat blije Piet naar bed.
Een leuk begin van een gewone dinsdagmorgen.

Help.. Ik leef op droge voet!

Droge voeten, als pedicure lopen wij er dagelijks tegenaan.
En natuurlijk is ons advies: insmeren, insmeren, insmeren.
Maar wij begrijpen ook wel dat het in de ‘echte’ wereld anders gaat.
En dat als je van alles aan je hoofd hebt, je droge voeten letterlijk en figuurlijk ver weg zijn.
Daarom vinden wij het bij Mooi voor handen en voeten ook leuk om praktische, wanneer het je uitkomt, tips te geven.
De volgende tip noemen wij:

Het boterhamzakje!

Men neme:
– 2 boterhamzakjes
Een plastic zakje om je boterhammetjes in te doen.
Voor je kinderen een vervoermiddel van de overheerlijke lunch die jij hebt bereid,
bedoelt voor een enkele reis maar welke meestal retour komt.

– 1 pot/fles crème of bodylotion
Deze kun je vinden in je badkamer.
Kort of langeleden gekocht bij de
drogist of supermarkt. In de
aanbieding of een impuls
aankoop. Haast niet gebruikt
en vergeten.

-1 handdoek
Multifunctioneel voorwerp

-1 bank
Om op te liggen of te zitten

-1 boek/film of tv programma
Om te lezen of naar te kijken.

– Iets te drinken en te eten
Bij voorkeur uitgeserveerd.

In het kort komt het hier op neer:
Smeer je voeten heel dik in met de crème of bodylotion, schuif je voeten in de boterhamzakjes en wikkel er een handdoek omheen.
En geniet van dit (gedwongen?) rustmomentje want je kunt geen kant op met die vette voeten. De zakjes zorgen ervoor dat de crème er intrekt en goed hydrateert. Dus een oppepper voor je droge voeten.
En leef je op grote voeten? Geen nood dan gebruik je gewoon pedaalemmer zakkken!