www.meisjesvanmooi.nl

Alle ins en outs van de leukste salon in Nederland en omstreken


Een reactie plaatsen

Je voetbalt heel COOL vanuit een pedicure stoel

Binnenkort begint het nieuwe voetbalseizoen 2016/2017 weer. Weet je dat Nederland  meer voetballers dan ooit telt? Op dit moment zijn er ongeveer 1.227.157 knvb-leden in Nederland.

Voetballers besteden vaak veel aandacht aan hun algemene conditie, techniek en schoeisel maar vergeten de verzorging van hun voeten.
Gelukkig is er wel een trend gaande waarbij steeds meer sporters en clubs het voordeel zien van een pedicure in het begeleidingsteam. Een pedicurebehandeling is namelijk niet alleen voor cosmetische doeleinden maar werkt ook zeer zeker preventief. Veel problemen kunnen niet alleen opgelost maar ook zeker voorkomen worden. Zo kwam ik een mooie uitspraak tegen van Provoet-lid Fred Zwang, pedicure van het eerste elftal van Feyenoord “ Een voetballer die naar een pedicure gaat is geen mietje. Die is gewoon ontzettend goed met zijn sport bezig. “ En zo is het ook!

voetbalschoen

Hieronder nog wat tips en trics voor thuis:

Knip teennagels recht, niet te kort en houd rekening met de natuurlijke vorm van het witte randje.

Laat overmatig eelt niet vlak voor een wedstrijd verwijderen. Voorkom hiermee mogelijke klachten zoals een branderig gevoel.

Voorkom een weke huid en laat je voetbalschoenen na het dragen bij voorkeur 24 uur rusten om het vocht te laten verdampen.

Ben je een snelle (vleugelspeler) ? Dan heb jij een schoen nodig waar nauwelijks noppen in het midden van de zool zitten. Dit zorgt voor minder weerstand waardoor je meer snelheid kan maken.

Ben je een verdediger? Kies dan voor een voetbalschoen met noppen in het midden van de zool. Dit geeft je een goede grip, extra weerstand en meer controle over de bal.

Speel je op een zacht veld? Dan heb je lange noppen nodig om meer grip te krijgen. Speel je op een hard veld? Dan heb je juist meer grip met korte noppen.

Heb je een brede voet? Dan is een schoen met synthetisch bovenwerk het meest geschikt voor jou. Als je een brede voet in een leren schoen zet, dan loopt de schoen aan de buitenkant uit wat ten kosten gaat van de pasvorm en je naast de zool gaat lopen.

Heb je een smalle voet? Dan kan je het beste kiezen voor een leren bovenwerk. Dit biedt je de beste stabiliteit.

Ontdek nu zelf hoe je beter scoort na een bezoek aan de pedicure. Heeft jouw amateurclubs geen pedicure in huis? Geen probleem want die hebben wij bij Mooi Muiderberg gelukkig wel. En toevallig ook nog een hele goede 😉

Bel voor meer info en/of een afspraak met Sabrina Blijleven medisch pedicure
op  tel: 0623597353.

Bron Provoet.

Advertenties


1 reactie

Tenen als spiegel van de ziel

vorm van voeten

Als er iets is wat ik geleerd heb in het voeten vak, is dat bijna niemand erg gecharmeerd is van zijn of haar eigen tenen. Hoeveel excuses ik al niet gehoord heb… ontelbaar inmiddels. Maar waarom in godsnaam? In onze Westerse cultuur worden de ogen als spiegel van de ziel gezien, maar in China en India denkt men dat je beter naar de voeten kijkt om iemands ware aard te onthullen…

Grote teen

Als je grote teen veel langer is dan je andere, dan ben je een slimme en creatieve persoon. Je hebt vaak briljante ideeën en bedenkt oplossingen voor moeilijke problemen. Je hebt altijd een antwoord klaar en kan dingen in een ander perspectief plaatsen. Jammer genoeg betekent dat ook dat je je niet lang kan focussen op één probleem.

Als je een vrij kleine teen hebt, dan ben je een geweldige multitasker. Je kan goed delegeren en werkt altijd efficiënt. Je maakt ook gebruik van je charme om mensen te overtuigen van jouw ideeën.

Tweede teen

Hoe langer je tweede teen is, hoe beter je kan functioneren als leider. Je bent dynamisch en vindingrijk, maar je verlangen om dingen gedaan te krijgen, kan omslaan in bazigheid.

Een kleinere tweede teen betekent echter niet dat je je makkelijk laat doen. Het toont enkel aan dat je graag je tijd afwacht en dat je houdt van harmonie.

Derde teen

Volgens de Chinezen staat je derde teen in verband met energie en wilskracht. Als hij redelijk lang is, dan ben je ongelofelijk energiek, vooral op het werk. Hoe langer de teen, hoe gedrevener je bent om een succesvolle carrière op te bouwen. Het nadeel is dat je opgeslorpt wordt door je werk, waardoor je vergeet te genieten van de liefde en je familie.

Als je derde teen kort is, dan geniet je wel van de leuke dingen in het leven. Je houdt van ontspannen en laat niets aan je hart komen. Anderen beschuldigen je vaak van luiheid, maar jij vindt dat het leven te kort is om je daar druk over te maken.

Vierde teen

Een lange, rechte vierde teen vertelt dat familie het belangrijkste onderdeel van je leven is. Je kan goed luisteren, maar je wordt zelf ook sterk beïnvloed door de problemen van iemand anders. Een ongelukkige relatie met één van je geliefdes zal zich uiten in een kromming van deze teen.

Een korte vierde wijst er simpelweg op dat familie en relaties niet zo cruciaal zijn voor jou. Jouw focus ligt ergens anders.

Kleine teen

Kinderlijke ondeugendheid is een karakteristiek van mensen met heel kleine teentjes. Je houdt niet van verantwoordelijkheid, raakt snel verveeld en je bent constant op zoek naar avontuur. Je bent sociaal en geliefd, tot de mensen beseffen dat je nooit volwassen zult worden.

En als je kan wiebelen met je kleine teen, zonder dat je vierde teen mee beweegt, dan ben je impulsief, avontuurlijk en hou je van flirten. Als je dat niet kan, dan ben je loyaal, voorspelbaar en trouw.

Tenen op een lijn

Als elke teen een beetje groter is dan die ervoor, dan heb je praktisch ingesteld. Je besteedt aandacht aan details en maakt altijd af waar je mee begint. Je bent een gedroomde werknemer, maar ook een loyale vriend en standvastige partner. Let wel op dat je niet gaat muggenziften over het gedrag van anderen, want niet iedereen is zo evenwichtig als jij.

Interessant toch? Dus nu nooit meer excuses maken als je je sokken uitrekt bij je pedicure.. Die tenen van jou zeggen alles over hoe jij in het leven staat 😉

bron: goedgevoel.be


1 reactie

Waarom voetverzorging voor diabeten zo belangrijk is

IMG_7927

De voeten van diabetespatiënten hebben extra zorg nodig. Regelmatige controle en behandeling door een speciaal opgeleide pedicure kunnen ernstige problemen voorkomen. Tot halverwege dit jaar konden wij in onze salon niet van dergelijke behandelingen aanbieden omdat we de vereiste aantekeningen niet hadden. Sinds afgelopen juli kunnen we dat echter wel omdat medisch pedicure Yvette Koperberg onze gelederen is komen versterken. Een absolute aanwinst voor onze salon!

Als je diabetes hebt, is het echt raadzaam om enkele malen per jaar naar een pedicure te gaan. Ook als je geen voetklachten hebt! Het voorkomen van voetproblemen is namelijk één van de belangrijkste taken van de pedicure. Naast de voetbehandeling, geeft de pedicure adviezen over de verzorging van je voeten en de keuze van schoenen. Ook kan de pedicure vroegtijdig problemen signaleren en je doorverwijzen naar de huisarts, specialist of podotherapeut.

Diabetische voeten vereisen extra zorg: 
De voeten van diabetespatiënten kunnen namelijk extra kwetsbaar zijn en hierdoor is een speciale behandeling geboden. De voeten van diabetespatiënten zijn vaak extra kwetsbaar omdat:

  • de bloedsomloop in benen en voeten kan verminderen
  • het gevoel in de voeten kan verminderen of uitvallen
  • de voeten van stand kunnen veranderen.

Het risico op amputaties en andere complicaties ten gevolge van diabetes mellitus zou zelfs aanzienlijk verkleind kunnen worden als diabeten regelmatig hun voeten lieten verzorgen door deskundigen.

Heb je diabetes, dan kun je zelf alvast het volgende doen:

  • controleer dagelijks je voeten op eventuele wondjes of huidbeschadigingen
  • ga regelmatig fietsen of wandelen en doe (dagelijks) voetoefeningen
  • laat je voeten behandelen door een professionele pedicure  met de aantekening ‘voetverzorging bij diabetespatienten’ of diploma medisch pedicure.

Yvette werkt voorlopig elke woensdag in onze salon. Het is ook mogelijk om in de vroege avond een afspraak met haar te maken. Voor meer informatie of het maken van een afspraak kun je contact opnemen met Yvette op telefoonnummer: 06 4101 5713

Voor de cosmetische behandelingen en de spa pedicure behandelingen kun je als vanouds terecht bij mij.

En zo wordt het aanbod bij Mooi voor je voeten steeds MOOIer!

 


Een reactie plaatsen

Eelt op je voeten of op je ziel? door Mireille Mettes

Hoe zien jouw voeten eruit? Heb je gladde zachte voeten? Of heb je dikkere lagen huid aan de zijkant en onderkant? Heb jij eelt op je voeten? Het is bijzonder te weten, maar er zijn mensen die werkelijk helemaal geen eelt onder hun voeten hebben! Hun voeten zijn overal even glad en zacht. Nergens eelt te bekennen. Veel mensen hebben echter wel eelt onder hun voeten. Aan de rand van hun hakken, aan de zijkant van de knobbel van de kleine teen, onder de bal van de grote teen, maar ook midden onder de voet.

  

Kloven

Verzorg je je voeten niet, dan is dat een signaal dat je onvoldoende om jezelf geeft. Vraag jezelf dan af hoe het staat met je zelfliefde. Laat je het eelt aangroeien, dan ontstaat er een te harde droge huid en loop je het risico dat je huid gaat barsten. Dan krijg je kloven. Dat is beslist niet prettig en kun je beter voorkomen. Dat doe je door je voeten te (laten) verzorgen en het eelt aan te pakken. Elke pedicure weet hoe en kan je ook tips geven om zelf je voeten te onderhouden.

Betekenis van eelt

Eelt ontstaat niet doordat je verkeerde schoenen draagt. Het is achterhaald dat eelt ontstaat door knelling of door constante druk op bepaalde gebieden. Voetreflexologen weten dat al. Eelt heeft een boodschap voor je. Het geeft iets aan over hoe je je van binnen voelt. Eelt op je voeten geeft aan dat je emoties en gebeurtenissen niet verwerkt. Je kropt ze op. Je gedraagt je als een binnenvetter. Het kan goed zijn dat je dingen hebt meegemaakt die je je niet meer herinnert. En het kan goed zijn dat je nooit geleerd hebt om emoties te verwerken. Want hoe doe je dat eigenlijk? Verdriet eruit huilen? Boosheid eruit meppen? Frustratie wegkauwen? En loslaten, loslaten en nog eens loslaten? Of zijn er ook andere manieren?

Waar zit jouw eelt?

Bekijk je je voeten, let dan eens op waar je eelt precies zit. Eelt aan de zijkant van de grote teen geeft aan, dat je éven geen indrukken meer wilt ontvangen. Je schermt je af. Eelt op de tenen, als een hoedje op de topjes, geeft ook aan dat er te veel inkomende indrukken zijn. Met recht, alsof je een hoedje op je hoofd zet, om je af te schermen.  Eelt aan de hak van de voet wil zeggen dat iemand hard voor zichzelf is. En dat iemand onzeker is. En eelt midden onder de voorvoet als een rechte lijn van boven naar beneden, bevindt zich op het gebied van de slokdarm. Het betekent dat je teveel slikt of geslikt hebt. Dat je teveel pikt van wat mensen doen of tegen je zeggen.

Eelt verwijderen

Het is misschien een rare suggestie, maar zodra je je eelt laat verwijderen bij een pedicure, haal je ook een laagje weg van die vastzittende emoties. Elke keer dat je bij de pedicure komt, wordt daar weer aan gewerkt. Ook als je het zelf thuis doet. Je haalt een stukje van je pantser weg en de emoties kunnen naar boven komen. Doe je in die periode de MIR-Methode, dan help je zelf hard mee om de emoties uit je systeem te krijgen. Het is dan voor je voeten niet meer zo nodig om nieuw eelt te laten groeien.

Blijft eelt weg?

Het is dus heel boeiend om te zien hoe ver je bent. Blijft je eelt weg, of komt het telkens weer terug? Als het weer terug komt, heb je nog onvoldoende verwerkt. Blijft het weg, dan is dat een signaal dat je gegroeid bent en oude pijn hebt losgelaten! Dat je zelfvertrouwen is gegroeid en dat je jezelf beter durft te uiten! Super nieuws!

En jij?

Nu ben ik heel nieuwsgierig. Waar zit jouw eelt? En als je de MIR-Methode doet, blijft je eelt dan nu ook weg, als het is weggehaald, of komt het toch nog terug? Ik hoor het graag! Vertel het me hieronder. Dankjewel!

Ik wens je zachte poezelige voeten, vanuit een opgeruimd binnenste!

Mireille Mettes


Een reactie plaatsen

Kleuren voorjaar en zomer 2015..

Kleuren-trends-voorjaar-zomer-20153Ik hou van kleur bekennen en ben altijd van mening dat als je iets doet, dat je het ook goed moet doen. In eerste instantie zag ik veel poedertinten of pastels in de winkels hangen maar gelukkig zitten er ook een aantal heel uitgesproken tinten bij, die ook nog prima met elkaar te combineren zijn voor wat betreft nagels en make up. Ik denk dat we niet mogen mopperen met deze tinten, de verschillende printen uit de zeventien en de jeanslook in allerlei verschillende hoedanigheden.. Ik heb er zin in!

Na jaren waarin koele blauw- en groentinten de boventoon voerden, zien we nu een een wat warmer kleurenpalet van roze-, rood- en oranjetinten verschijnen. Kleuren die staan voor een positiever wereldbeeld. Deze kleuren sluiten aan bij een duidelijk waarneembare trend: ‘Een sfeer van vriendelijkheid met de nadruk op delen’. Zoals Leatrice Eiseman van het Pantone Color Institute het verwoordt: “Ontwerpers dagdromen van eenvoudiger tijden en dat uit zich in een eclectische, etherische mix van een reeks zachte kleuren, bleke pastels en natuurachtige neutralen. Zachte, koele kleuren vermengen zich met subtiele warme tinten om een rustgevende vlucht van de alledaagse drukte te creëren.”

En waar staan deze kleuren dan eigenlijk voor? Ik heb het een en ander opgezocht. Wel zo handig als je weet wanneer je welke kleur, bij welke mood kunt dragen.. En – om het plaatje af te maken –  geef ik er nog tips bij over de keuze van je nagellak, uit verschillende collecties van OPI ( my old time favourite)

 

16-4725 TCXScuba blue is een verkwikkend turkoois (blauw met iets groen in zich) dat doet denken aan een tropische oceaan. Het geeft een gevoel van zorgeloze speelsheid. Goed te combineren met: classic blue en lucite green.

turqoiseNagellak kleur: This Color’s Making Waves op handen en voeten

 

 

 

14-4102 TCXGlacier gray doet denken aan bevroren water. Het is een grijs met een zweempje blauw. Een neutrale kleur die je met alle kleuren van dit palet kunt combineren.

Nagellak kleur: je kunt natuurlijk een prachtige grijstint kiezen maar ik zou juist kiezen voor een donkerder Lost My Bikini in Molokini IMG_0611-960x639of Hello Hawaii Ya – mooie match ook!OPI-Hawaii-swatch-hello-hawaii-ya_thumb_695x695

 

16-1720 TCXStrawberry ice is een iets vergrijsd roze wat perfect combineert met glacier gray, toasted almond en marsala.

toasted almond nagelNagellak kleuren: Do You Take Lei Away op handen

 

opi-hawaii-collection-3en  Just Lanai Ing Around op voeten

 

 

marsalaMarsala is uitgeroepen tot de kleur van het jaar 2015. Kan uitstekend alleen worden gedragen, maar vormt ook een prachtig contrast met de andere kleuren. Dient als basis voor dit Lentepalet 2015.

5e30bc67b17a5faca73851a2bf200831

toasted almond nagelNagellak kleur: Uit de Hawaii collectie neem ik Do You Take Lei Away op de handen

 

en ik kies voor de oude vertrouwde en meest populaire Midnight in Moscow voor op de tenen.. Gaaaaaaf!

 

 

tangerineTangerine is een gewaagde oranje kleur die je prima alleen kunt dragen, maar ook levendigheid toevoegt aan een dessin. Geeft mooie combinaties met toasted almond, strawberry ice en glacier grey

is-mai-tai-crooked-opi-kopija-1-1Nagellak kleur: Is My Tai Crooked – enig op handen en voeten als je lekker bruin bent!

 

MPC00027576-2Toasted almond Deze kleur van geroosterde amandelen is een beige met een roze ondertoon. Dat roze komt weer terug in strawberry ice en geeft hiermee dan ook een fraaie combinatie. Maar ook met tangerine en aquamarine is het goed te combineren.

OPI-Go-with-the-Lava-Flow-OPI-Hawaii-CollectionNagellak kleur: Natuurlijk kun je gaan voor een veilige taupe of aarde tint. Meer verrassend is echter toch een contra kleur als Go With The Lava Flow

 

 

classic_blueClassic blue is een rustige tint blauw, niet te donker of te licht. Deze klassieke kleur laat zich gemakkelijk combineren en staat bijna iedereen. Combineert goed met custard, scuba blue en lucite green.

611067_1Nagellak kleur: Jeans tinten kunnen natuurlijk met alle kleuren gecombineerd worden. Ik zelf ben absolute fan van de klassieker OPI Ink

 

 

tumblr_ncbz7g56ub1re6d39o1_500Lucite green is een rustgevend groen dat bijna doorzichtig is. Je ziet dit groen aan de zijkanten van perspex-glas. Een groen dat weer goede combinaties maakt met classic blue of scuba blue.

OPI-hawaii-thats-hula-rious-reviewNagellak kleur: That’s Hula Riches

 

 

Aquamarine

Aquamarine is dé toonaangevende kleur voor vrouwen deze lente. Het is een luchtig koel blauw dat een dromerig gevoel geeft. Combineert goed met: glacier gray en marsala.

NLT14-500x500Nagellak kleur: Turquoise uit een oudere collectie maar altijd goed om in huis te hebben in de zomer. Door de metallic is hij net even intenser en stijlvoller.

 

CustardCustard zoals de naam al aangeeft, is een heerlijk en verrukkelijk warm geel. Zacht, zonnig en zomers. Combineert goed met: classic blue en marsala.

Nagellak kleur: geel vraag om diepe, donkere kleuren of je gaat echt volluit.. en dat kan natuurlijk in de zomer met je gebruinde huid .. voor Cope Acabana. Wie durft?OPI_cope-acabana_01

 

 

 

Wil je echt trendy zijn de komende maanden? Dan is het nu echt tijd om de donkere tinten nagellak te verkennen. Donkerrood, bordeaux, diepblauw, of de grote favoriet: zwart. Kies je voor intense kleuren, vergeet dan niet om je nagels te beschermen met een kleurloze basislak (tegen vergeelde nagels).

En natuurlijk laat je voor het seizoen goed begint even een fijne verzorgende manicure en pedicure doen. Even zorgen dat alles weer lekker in shape is. Alle trendkleuren zijn tevens te verkrijgen in de wat langer houdbare gelpolish waar ik in de salon mee werk. Laat de lente en zomer maar snel komen… Bij Mooi voor handen en voeten zijn we er klaar voor!


2 reacties

Bruids make up

Een van de leukste dingen om te doen in het beauty vak zijn de schoonheidsbehandelingen van een bruid. In onze oergezellige schoonheidssalon in Muiderberg verzorgen we al jaren de nagels en de make up van trouwlustige vrouwen. Vaak komen de dames al jaren in onze salon voor hun behandelingen en heb je gesprekken over van alles. De liefde komt natuurlijk ook aan bod.En ja, als ze dan gevraagd is, zijn we allemaal blij voor haar.

weddingplanner

Wanneer? Waar? Wat voor jurk? Groot vieren of juist klein? Een strandbruiloft of trouw je in de kerk? En de moeder van de bruid of de bruidegom? De bruidsmeisjes?
Die willen er toch ook prachtig uit zien op deze dag?
Vind je het leuk om gezamenlijk in de salon te komen?
Dat kan allemaal bij Mooi Muiderberg!

Bruidsreportage: Dolf van Stijgeren Fotografie

Bruidsreportage: Dolf van Stijgeren Fotografie

Voorafgaand aan een huwelijk is planning heel belangrijk. Alles op t laatste moment aan laten komen is stressverhogend en dát moet je niet hebben op je grote dag!
We trekken meteen de agenda’s: voor de handen en de nagels maken we meestal drie afspraken, gericht op verzorging en natuurlijk op een prachtige set mooi gelakte of natural nagels. Wil je acryl, gellack, allebei? Welke kleur? Is het niet een heerlijk idee om voor jezelf en je aanstaande een paar fijne lichaamsmassages te boeken bij Joan? Even alle stress er uit laten kneden?
En de moeder van de bruid of de bruidegom? De bruidsmeisjes?Die willen er toch ook prachtig uit zien op deze dag?Natuurlijk wil je ook verzorgde voeten dus boeken we meteen een pedicure behandeling in bij Hanneke inclusief voetmasker, peeling en massage én uiteraard een matching lak beurtje.

IMG_7112.JPGVoor je gezicht en decolleté is het t beste als je 3 á 4 behandelingen inboekt.
Met een microdermabrasie behandeling bereik je een geweldig resultaat.
De huid wordt als het ware gepolijst, een intensieve peeling met kristallen waardoor de huid prachtig fris oogt en een mooi egaal en glanzende uitstraling krijgt. Deze behandeling wordt gecombineerd met een fruitzuur masker. De beste resultaten bereik je na 3 keer over 3/4 weken verdeeld. Uiteraard komen je wenkbrauwen ook aan bod, waxen en/of verven.

Heb je zelf ideeën over de bruidsmake up? Neem plaatjes mee.
Ik beloof geen wonderen, niemand is zo mooi als de gefotoshopte modellen in de glossy’s maar ik wil graag begrijpen wat je precies bedoeld. Zodat je je echt op je allermooist voelt! Ik zal je eerlijk advies geven en naar jouw wensen luisteren. Samen komen wij er wel uit.
De tweede behandeling sluiten we dus af met een proef make up.
We maken een paar fotos, ook en profile. En je gaat naar huis om goed na te denken of het naar je zin is.

IMG_7111.JPGAls het niet naar je smaak is, geen probleem. Plannen we een extra proef make up in. Net zo lang tot jij er blij mee bent. Graag boek ik deze behandeling overdag in, bij daglicht kunnen we immers zien hoe je er echt uitziet op je trouwdag!Wil je een natural make up? Of Wil je misschien wimperextensions? Ook dat is bij ons mogelijk, dan maken we nog een afspraak bij Charlotte: Onze wimperfee! Wat is er vrouwelijker dan mooie lange wimpers? 

De derde en laatste behandeling is 2 á 3 dagen voor de grote dag.
De laatste micro dermabrasie behandeling, masker, wenkbrauwen en uiteraard een heerlijke ontspannende massage van t gezicht en het decolleté.
De nagels worden nog even bijgewerkt, opgevuld en afgelakt.

IMG_7113.JPGOp de grote dag kun je kiezen of ik bij jou thuis kom voor je make up of wil je liever naar de salon komen? Met of zonder je moeder/ schoonmoeder/ zus… Alles is bespreekbaar.
Wil je alvast foto’s maken? Neem je fotograaf gewoon mee.
Tip: Dolf van Stijgeren bruidsfotografie: neem eens een kijkje op zijn

De koffie staat voor iedereen klaar.
We hebben zelfs bruiden die zich bij ons aankleden!
Alles is mogelijk, wij vinden het in elk geval enig om te doen!


Een reactie plaatsen

Voorkomen is beter dan genezen..

20140716-000807-487127.jpg
Het komt in deze tijd van het jaar geregeld voor, dat we pedicure klanten binnen krijgen met behoorlijke gebarsten eeltranden op hun hielen. Door een behandeling van ons, hopen ze dat wij hen van deze randen kunnen afhelpen. Natuurlijk zouden wij niets liever willen maar dit soort eelt wegkrijgen, lukt ons echt niet in een behandeling van een half uur of een uur. In 95% van de gevallen hebben deze klanten namelijk last van hielkloven en die zijn er echt niet ‘ineens’ gekomen… Dit soort kloven zijn veelal het gevolg van uitdroging!

Hielkloven zijn barsten of scheuren in de huid van de voeten. Kloven kunnen enkele millimeters tot een centimeter lang zijn en komen vaak voor in de droge en vereelte huid van de hielen. Dit soort kloven zijn in de meeste gevallen niet pijnlijk, maar maken de voeten minder fraai om te zien.
De huid van de voeten bevat van nature weinig talgkliertjes en droogt daarom extra snel uit. Een droge huid is minder elastisch, waardoor de huid bij belasting niet soepel kan mee rekken. Hierdoor barst de huid en ontstaan er dus kloven. De randen van de kloven zijn eeltig en hard. Onderin de kloof is de huid juist erg dun en kan de kloof gaan bloeden. Dit is dan ook de reden waarom wij in dit geval eelt nooit zomaar zullen wegsnijden. Bij overmatige belasting (veel staan of lopen) kunnen kloven in de voeten dieper worden en gaan ontsteken. In dit stadium zijn hielkloven wel een behoorlijk pijnlijke aandoening.

Oppervlakkige kloven in de hielen komen meestal in de zomer voor, door het lopen op slippers. De hiel steekt vaak over de rand van de slipper heen en wordt bij het lopen zwaar belast. De huid beschermt zichzelf met overmatig eelt en hierin kunnen gemakkelijk kloven ontstaan.
Als je hier gevoelig voor bent, zijn er er best wat dingen die je zelf kunt doen:

  • Draag schoenen en slippers die goed passen
  • Smeer de voeten twee keer per dag in met een voedende zalf
  • Gebruik regelmatig een eeltvijl om overmatig eelt te beperken

Bij kloven in de hielen is onze behandeling er met name op gericht om de elasticiteit van de huid te verbeteren. Dit kan door de dikke laag eelt zoveel mogelijk te verwijderen en daarnaast een voedend voetenmasker of een paraffine behandeling te geven. Hierdoor kan de huid weer soepel meebuigen en kunnen kloven zich gemakkelijker sluiten. Met deze behandeling én het regelmatig insmeren met een goede voetencrème, kun je jezelf een hoop ellende besparen!