Een schimmelnagel ( ook wel kalknagel genoemd ) begint onschuldig en kun je overal oplopen. En hoe langer je het laat zitten, hoe moeilijker het weg te krijgen is. Iedereen kan last van schimmelnagels hebben, maar je ziet het vaker bij mensen die veel sporten, extreme zweetvoeten en/of mensen met een lage weerstand.
Bij Mooi Muiderberg kan je van je schimmelnagels af komen. Als medisch pedicure heb ik namelijk een behandeling waarbij het slechte gedeelte van de nagel ( de schimmel ) wordt weggefreest en volledig opnieuw word opgebouwd met een gelnagel. De gel die gebruikt wordt is speciaal ontwikkeld voor schimmelnagels. Deze behandeling kan je het beste iedere 6 weken herhalen voor het beste resultaat.
Tevens raad ik je aan om iedere dag je nagels in te smeren met Teatree olie en iedere dag je gebruikte schoenen in te sprayen met speciale Teatree spray. Beide zijn ook verkrijgbaar bij Mooi voor €19,95 samen. Ook kan de gelnagel bedekt worden met nagellak of gelpolish.
De behandeling van 1 schimmelnagel kost in combinatie met een basis pedicure behandeling €40,- Per extra nagel komt er een toeslag bij van €5,- per nagel. Nagels lakken met nagellak €7,50. Toeslag gelpolish €20,-
Dus wil je nu echt een keer van die schimmelnagels af, bel me dan op 0623597353 voor meer informatie of het maken van een afspraak.
Hoe herkenbaar klinkt dit: Je bent al een paar dagen begonnen met een gezondere levensstijl. Je doel is 10 kg afvallen voor de zomer. Je hebt alle ongezonde en bewerkt voedsel de deur uit gedaan en maakt alle maaltijden nu zelf, met verse producten en kruiden. Ook eet je regelmatig, elke 2 a 3 uur een gezond tussendoortje. Je drinkt elke dag 2 liter water en kruidenthee. Je voelt je eigenlijk hartstikke lekker en bent blij dat je deze keuze gemaakt hebt. Je hebt meer energie en je wordt ook uitgerust wakker. In de eerste week ben je 2 kg afgevallen en nu gaat het steeds met 1 of 2 ons per dag eraf….Maar vanmorgen stond je op de weegschaal….en je kon het niet geloven!?! Je bent er wel 3x opnieuw opgestaan. De weegschaal gaf aan dat je 3 ons bent aangekomen! Hoe kan dat nou?? Je bent toch zo goed en gezond bezig? Wat is hier nou misgegaan? De rest van de dag heb je een negatief gevoel. Zelfs gezond en bewust eten helpt blijkbaar dus niet voor mij….
Ik krijg dit soort berichten steeds vaker van lieve leden die ontzettend goed hun best doen en heel graag hun streefgewicht willen halen. Ze hebben er alles voor over en staan daarom ook dagelijks op de weegschaal of hun doel al dichterbij gekomen is. De weegschaal bepaald hierdoor dus hun humeur voor de rest van de dag. Sterker nog….de stand van de weegschaal zorgt ervoor dat zij telkens gaan twijfelen aan de gezonde levensstijl….hadden ze toch niet beter voor een crashdieet kunnen gaan met maar 800 kcal per dag???
Doe dit alsjeblieft niet! Natuurlijk behaal je snel resultaat met de meeste crashdiëten…maar wat je niet moet vergeten is wat voor een ellende en schade jij je lijf met dit soort programma’s aandoet. Je hongert je lijf uit en zorgt ervoor dat ze niet dagelijks alle belangrijke voedingsstoffen binnen krijgen om goed te kunnen blijven functioneren. Dit soort diëten hebben ook geen goed effect op je stofwisseling en metabolisme. Het gevolg: zodra je stopt met dit dieet en weer “normaal” gaat eten zul je dubbel en dwars aankomen. Vaak word je nog zwaarder dan voordat je aan het crashdieet begon….
Mijn advies is: Doe je weegschaal de deur uit! Een weegschaal kan heel demotiverend werken. Je gewicht is namelijk erg afhankelijk van diverse factoren. In de ochtend net nadat je bent opgestaan en naar de wc geweest bent, weeg je nu eenmaal minder dan ’s avonds. Een weegmoment kan heel teleurstellend zijn als je bijvoorbeeld net hebt gegeten/gedronken. Ook je hormoonhuishouding kan van invloed zijn op je gewicht… Als ik in mijn periode zit en op de weegschaal ga staan dan scheelt dit soms wel 1.5 kg! Dit is voor mij sowieso een reden om mijn wekelijkse weegmoment te skippen!
Een andere oorzaak dat je niet afvalt of dat je zelfs wat aankomt kan zijn dat je lichaam vocht vasthoudt. Vocht vasthouden kan ook meerdere oorzaken hebben: de menstruatie cyclus, een vitamine B1 te kort, het gebruik van medicijnen of zelfs de verandering van het weer (temperatuur).
Wanneer je intensief gaat sporten kan het ook zijn dat je spierweefsel toeneemt en hierdoor qua gewicht zelfs aankomt. Spieren wegen namelijk zwaarder dan vet. Uiteraard zal je vetpercentage wel naar beneden gaan…maar als je geen weegschaal hebt die je vocht/vet/spiermassa opmeet, dan kan het natuurlijk zwaar tegenvallen na je volgende weegmoment.
Maar hoe kun je jezelf dan het beste blijven meten? Koop een meetlint en meet je cm’s elke week op. Waarom ben je zo gefixeerd op je gewicht? Niemand ziet het of je de volgende dag 1 ons zwaarder of lichter bent! Weet je wat de mensen wel zien? Ze zien dat jouw kleding losser is gaan zitten en ze zien je gezicht en taille smaller worden. En dat is uiteindelijk wat we allemaal willen toch? Hoe fijn is het om na een paar weken te horen van mensen “hey, wat zie jij er goed uit zeg! Ben je afgevallen? Wat is je geheim?” Dat zijn de momenten van succes en geluk! En natuurlijk ook dat moment dat je aan het shoppen bent en je erachter komt dat je oude maat “te groot” geworden is en je dus een maat kleiner moet hebben J Op dat soort momenten weet je dat je goed bezig bent en dat je trots kan zijn op jezelf!
Wat mij ook vaak opvalt is dat mensen zich heel erg vastklampen aan een bepaald streefgewicht en dan dit soort gedachten hebben:
“Als ik 15 kg verlies, dan ben ik gelukkig”
“Als ik weer 60 kg weeg, dan ben ik pas tevreden”
Vaak is dit het gewicht wat mensen hadden voordat ze bijvoorbeeld kinderen hadden, of toen zij nog een actief leven hadden en wekelijks naar de sportschool gingen of voordat ze een ernstige traumatische ervaring hadden opgelopen.
Het is uiteraard goed om voor jezelf een doel te stellen. Maar is dit wel een realistisch en haalbaar doel, voor hetgeen wat jij er aan kan en aan wil doen?
Focus op je op je voeding. Zorg voor gezonde verse maaltijden, die jouw lijf voeden met de juiste voedingsstoffen en zorgen dat jij goed in je vel komt te zitten. Ons DCN programma bied je een geheel compleet programma met alle voedingsschema’s en lekkere recepten om ervoor te zorgen dat jij dichter bij je doel gaat komen.
Om ervoor te zorgen dat jij goed in je vel komt te zitten is het belangrijk dat je dagelijks zorgt voor de volgende dingen:
– Eet dagelijks gezonde maaltijden, gemaakt van verse producten.
– Drink dagelijks genoeg water (1,5 -2 liter) en kruidenthee
– Zorg voor voldoende rust en genoeg slaap (8 uur per nacht)
– Vermijd zogenaamd wit voedsel zoals pasta, rijst en wit brood. Eet alleen meervoudige koolhydraten en het liefst voor 18.00 uur
– Plan dagelijks minimaal 30 minuten fysieke inspanning in (wandelen, fietsen, workout via youtube, 2x Nederland in beweging, etc.) wanneer je hier ’s morgens de mogelijkheid voor hebt word je opgeslagen vet minstens 8 uur efficiënter verbrand
– Beperk het gebruik van alcohol en cafeïne zoveel mogelijk
– Houd het simpel!
Kort samengevat: Gooi de weegschaal in een hoek en sta hier niet vaker dan 1 x per week op. Probeer te kiezen voor een vast weegmoment, op dezelfde weegschaal. Een weegschaal die ook je vet/vocht/spiermassa meet kan jou veel meer vertellen over je voortgang, dan een simpele weegschaal die alleen de kg’s opmeet.
Koop of regel een meetlint en meet wekelijks je centimeters. Hierbij kun je dus je probleemzones opmeten. Bijvoorbeeld je buikomvang, taille, heupen, bovenbenen en bovenarmen. Doe dit ook wekelijks en dus niet elke dag.
Maak regelmatig een foto van jezelf. Het liefst een foto waar je helemaal op staat. Als je dit elke week doet dan zul je al heel snel het resultaat zien…en een beeld van jezelf die je het liefst zou vergeten.
Wimperextensions zijn niet meer weg te denken uit de schoonheidsbranche. Sterker nog, het is een trend die sterk in opmars is. Het is ook een blijvende trend! Steeds meer vrouwen laten natuurlijk uitziende wimperverlengingen aanbrengen als alternatief voor elke dag mascara aanbrengen. Je bent ’s morgens minder tijd kwijt met je make-up ritueel, je bent minder tijd kwijt met het verwijderen van make-up, plus nooit meer uitgelopen mascara!
Wimperextensions, nepwimpers of wimperstukjes?
Wat is nu eigenlijk het verschil hiertussen? De wimperextensions waar we het hier over hebben bestaan uit kleine stukjes nepwimper die aan de natuurlijke wimper worden bevestigd. Wimperstukjes en nepwimpers worden daarentegen op en tussen de wimpers geplakt. Een groot voordeel van de wimperextensions is dat ze minder snel uitvallen. Ze vallen bovendien één voor één uit en niet met vele tegelijk. Er ontstaan dus nooit ‘gaten’ in de wimpers.
De wimperextensions bestaan uit haartjes die één voor één heel secuur worden aangebracht. Het moet daarom door een professional gebeuren. Er bestaan allerlei soorten wimperextensions met verschillen in dikte, krul en lengte. Je kunt de extensions perfect aanpassen op de natuurlijke wimpers van elke klant en op de wensen van elke klant. De wimpers blijven tussen de 2 tot 3 weken zitten, voordat ze samen met de natuurlijke wimper uitvallen. De klant kan de wimpers dan bij laten werken.
Geen mascara meer nodig!
Vrouwen die wimperextensions laten zetten, kunnen de mascara laten liggen. Dankzij de volle wimpers lijkt het alsof je mascara draagt en lijken je ogen groter. Dat betekent dat je elke dag minder tijd kwijt bent met het aanbrengen en verwijderen van make-up en dat je nooit meer bang hoeft te zijn voor uitgelopen mascara. De wimperextensions zijn bestand tegen water, zon en zee. Een duik in het zwembad, een dagje strand of sporten? Met deze wimperextensions is het geen probleem. Veel vrouwen zien de wimperextensions dan ook als een ideale oplossing tijdens de vakantie.
Zijn er ook nadelen aan wimperextensions?
Het dragen van wimperextensions brengt vooral veel voordelen. Echte nadelen zijn er niet. Je moet wel oppassen met het gebruik van make-up. De ‘normale’ make-up producten kunnen schadelijk zijn voor de wimperextensions. Maar deze heb je eigenlijk niet meer nodig, omdat de wimperverlengingen al het idee geven dat je make-up draagt. Verder is het ook belangrijk dat je producten op oliebasis vermijdt, omdat deze producten de lijm waarmee de wimpers zijn bevestigd kunnen losweken.
Wil je na het lezen van dit blog meer informatie of wil je een afspraak maken, bel dan even met onze Shannon tel: 0657576557 of mail naar s.gravemaker@hotmail.com
Hippocrates verkondigde al dat een dagelijks aromatisch bad en een massage je gezondheid alleen maar ten goede komen. Massage is veel meer dan alleen een plezierige en ontspannende ervaring. Je spieren, huid en bloedsomloop hebben er lichamelijk ook echt baat bij. Er verschijnen steeds meer wetenschappelijke onderzoeken die de heilzame werking van een massage ondersteunen.
Massage:
geeft meer energie en verbetert de flexibiliteit door vermindering van spierspanning en verkrampte spieren.
stimuleert een betere doorbloeding, waardoor de aanvoer van voedingsstoffen en zuurstof en de afvoer van afvalstoffen wordt gestimuleerd.
verbetert de stofwisseling, waardoor het weefsel en de organen beter gaan functioneren.
versterkt het afweersysteem, omdat een snellere afvoer van overtollig vocht en afvalstoffen via de lymfe- en de bloedvaten wordt gestimuleerd.
verlaagt de bloeddruk en verbetert de slaap.
vermindert angst, stress en spanning door het vrijkomen van weefselhormonen, zoals serotonine en oxytocine.
vermindert pijn door toename van serotonine, waardoor je mogelijk minder pijnstillers hoeft te gebruiken.
vermindert depressieve gevoelens en stemmingswisselingen, doordat er minder cortisol (stresshormoon) wordt aangemaakt en de productie van oxytocine en serotonine (gelukshormonen) wordt gestimuleerd.
verbetert het lichaamsbewustzijn en je energie gaat beter stromen, waardoor je beter in je vel zit en je eerder merkt als je over je grenzen gaat.
laat je er beter uitzien, omdat de conditie van je huid (je grootste orgaan) beter gaat functioneren.
Je boekt al een massage vanaf € 20,00!
Bij Meisje van Mooi kun je kiezen uit verschillende massages:
Thaise massage met kleding aan op de tafel of op een mat, stevig of met veel rek-en strekbewegingen om de spieren te verlengen en ontspannen
Voetreflexologie dmv een massage en drukpunten techniek wordt het lichaam geactiveerd eventuele disbalans aan te pakken
Ontspannende Oliemassage zacht of stevig, wat het beste is, maar altijd erg ontspannend voor lichaam en geest
Sportmassage een stevige massage waarbij spierknopen en blokkades worden aangepakt
Stoelmassage met name voor de nek en schouders een heerlijke massage
Samen met de masseur Ria kijk je welke het beste is en goed bij je past, zodat je het meeste profijt hebt van de massage.
Even bellen voor een afspraak, de agenda is snel vol. Het nummer is 06 40740050
De praktijk is open op: zondag, donderdag en vrijdag van 09.00 tot 18.00 uur. Of we plannen een afspraak bij je thuis.
Ik had er zo eentje! Eentje die absoluut geen groenten wilde eten. Hij wist precies wat onder de categorie groenten viel en die werden dan ook totaal niet aangeraakt op het bord. Het bracht binnen ons gezin de nodige onrust en stress met zich mee. Ik was vooral bezorgd ‘hoe komt hij dan aan de vitamine en mineralen?’ Ons avondeten begon steeds meer te lijken op een kindermenu. Vooral de 3 p’s (pizza, pannenkoeken en patat) kwamen regelmatig terug. Niet bepaald gezond, maar op die manier at onze kleine boef tenminste wel wat happen. Qua fruit kwamen we ook niet verder dan bananen en druiven. Hoog tijd dat daar verandering in zou komen.
Op 2 mei 2015 besloot ik onze levensstijl aan te passen met de gezonde levensstijl van DCN. Deze gezonde levensstijl zorgt ervoor dat je lichaam weer in balans kan komen door de juiste gezonde voeding. De eerste 2 weken kookte ik alles apart voor mijn man en kinderen en voor mijzelf, maar dit werd ik al heel erg snel zat! Er moest een manier zijn waardoor onze oudste zoon wel meer groenten en fruit zou gaan eten. Na heel wat speurwerk op verschillende sites kwam ik toch een aantal bruikbare tips tegen.
Tip 1: Maak met je kind van verschillende fruitsoorten een kunstwerkje op een bord. Kinderen zijn gek op dieren. Maak bijvoorbeeld een dolfijn van een halve banaan en gebruik rozijntjes voor de ogen. Leg verschillende fruitsoorten om de dolfijn heen, als een soort van zee.
Het is in het begin best wel even wat meer werk en misschien ben je zelf niet zo creatief om een creatie te bedenken. Toets dan even op Google in: fruit voor kinderen. Dan kom je talloze afbeeldingen tegen van hele simpele en leuke creaties. Het is ook erg leuk om dit mee te geven naar school, als 10 uurtje. Je zou dit natuurlijk ook met het avondeten kunnen proberen…alleen is daarvan het nadeel dat de groenten snel koud worden.
Tip 2 : Verzamel 3 gezonde gerechten en laat je kind een keuze maken uit 1 van deze 3 recepten. Het leukste is eigenlijk als je het recept dan ook samen met je kind gaat maken. Laat hem/haar zoveel mogelijk helpen (groenten wassen, ingrediënten in de pan doen, in de pan roeren, proeven). Doe net alsof jullie de koks zijn van het restaurant en de overige gezinsleden zijn de gasten die komen eten. Op deze manier betrek jij jouw kind op een hele andere manier bij het avondeten.
Tip 3: Maak een gezonde smoothie (fruitdrankje) voor je kind. Ook hierin kun je een leuk rollenspel spelen. Maak van spinazie, banaan, mango, ananas en amandelmelk een smoothie in de blender. De kleur van de smoothie zal over het algemeen toch wel groen blijven. De moeilijke eters houden niet van alles wat groen is en daarom speel je alsof jullie heksen zijn en dat jullie een heksendrankje moeten maken en drinken om te kunnen toveren. De eerste slokjes zullen niet van harte gaan, maar elk slokje is er weer één 🙂
Tip 4: Voer een goed (kind) gesprek met je kind. Ik heb dit een paar maanden geleden met onze zoon gedaan. Ik heb op tafel verschillende soorten voeding neergelegd. Gezonde voeding en ongezonde voeding. Ik heb hem eerst laten raden of hij wist of iets gezonds was en waarom het dan volgens hem gezond zou zijn. Daarna heb ik hem foto’s laten zien van mensen die erg ongezond zijn en uitgelegd wat er gebeurt als je de ongezonde voeding op lange termijn, dagelijks blijft eten. Dit heeft echt veel indruk gemaakt op hem. In de supermarkt hoor ik hem nu ook steeds vaker zeggen ‘Dit is echt ongezond’ iets minder leuk vind ik dit wanneer wij bij de kassa staan en iemand zijn ‘ongezonde’ voeding op de kassaband neerlegt… Dan weet ik soms even niet waar ik kijken moet, haha!
Tip 5: Heb vooral heel veel geduld met je kind. Wees trots op elke gezonde hap die er naar binnen gaat en geef vooral zelf het goede voorbeeld. Voorbeeld doet volgen.
Het is niet leuk wanneer je kind niks wil eten en het bord nog steeds onaangeraakt achterblijft. Maar blijf rustig, kalm en koel en maak er geen ophef over. Dit werkt alleen maar averechts. Uiteindelijk bepaalt jouw kind zelf wat hij/zij wil eten. Je kunt ze niet dwingen…dus adem in, adem uit en hou vol! De aanhouder wint.
Tot slot wil ik nog even melden dat mijn kinderen echt nog wel een snoepje, chips of koekje geef hoor! Het gebeurt alleen niet meer elke dag. Ze krijgen elke dag meerdere lekkere dingen te eten, maar dan heb ik deze zelf gemaakt met verse ingrediënten. Snoepen zie ik nu meer als een traktatie. Op deze manier leer je je kind ook veel meer van dit soort dingen te genieten, in plaats van hap-slik-weg!
Om jullie te motiveren om jullie kinderen meer gezonde dingen te laten eten volgt hier een heerlijk recept voor Havermoutkoekjes.
Deze zijn super makkelijk en snel te maken (ook leuk om samen met je kind te maken)
Totale bereidingstijd: 20 minuten
Ingrediënten :16 stuks
-100 gram havermout
-2 stuks bananen rijp, gepureerd
-35 gram walnoten grof gehakt
-20 gram kokos geraspt (optioneel )
-10 gram agavesiroop of honing
– bakpapier
Bereiding:
1. Verwarm de oven op 180 graden. Leg een vel bakpapier op de bakplaat.
2. Prak de bananen met een vork en hak de walnoten grof. Pas op dat ze niet te grof worden gehakt.
3. Stop de geprakte bananen in een kom en roer de havermout, kokosrasp en agavesiroop er doorheen.
4. Voeg de gehakte walnoten toe en meng het geheel goed.
5. Maak 16 balletjes van het deeg en leg deze op de bakplaat (dit kun je natuurlijk als ouder beter zelf doen wink-emoticon ) druk de balletjes met de achterkant van een lepel plat.6. Bak de koekjes 15 tot 20 minuten in de voorverwarmde oven.
7. Haal de koekjes uit de oven en laat ze afkoelensmile-emoticon
Eet smakelijk 😉
Mijn kind tobt al vanaf het moment dat hij 6 maanden is met een soort – wat ik toen dacht – chronische verkoudheid. Toen hij 8 maanden was en ik voor een vakantie naar Zuid Europa nog even bij de huisarts langs ging, sprak deze de woorden:’ als blijkt dat zijn klachten aan zee minder zijn, kunnen we ervan uit gaan dat hij last heeft van hooikoorts’. Tijdens onze vakantie aan de Middellandse Zee had het wurm inderdaad geen klagen. De verkoudheidsklachten verdwenen als sneeuw voor de zon. Eindelijk even geen snotlapjes en knalrode ogen.
Inmiddels is hij ruim twaalf en er is geen jaar voorbij gegaan dat we niet een nieuw middel hebben uitgeprobeerd. Best heftig, als ik terugdenk aan al die sprays en tabletten die we hem gaven maar wat moet je anders? Het kind kon vaak in de klas niet eens zijn ogen openhouden en hield dan zijn bovenste wimper-rand vast met zijn beide handen, om op het schoolbord te kunnen kijken. Radeloos werden we er van!
Ondanks dat hij nog zo jong was vond de huisarts hem op zijn negende geschikt om mee te doen met een zogenaamde immunotherapie: een behandelingsmethode die bedoeld is om de onderliggende oorzaak van de allergie aan te pakken. Op den duur zul je minder of niet meer reageren op hetgeen waarvoor je allergisch bent zodat je ook minder of geen last meer hebt van je allergieklachten. Dat geldt helaas niet voor mijn kind. De klachten werden zo heftig, dat we de behandeling vroegtijdig moesten stoppen.
Soms hoor je dat dergelijke klachten verminderen of zelfs weggaan, naarmate een kind ouder wordt.. Helaas niet bij ons jong. En zo tobten we dus weer drie jaar door. Tot afgelopen week mijn zus belde met een tip voor een apparaatje dat de klachten enorm zou kunnen verminderen: De Medisana Medinose.. Worth a try, dacht ik en heb er een aangeschaft.
Dit handige kleine apparaatje vermindert de allergische verschijnselen zoals een loopneus, niezen of geïrriteerde ogen. Het principe van de Medisana Medinose is gebaseerd op lichttherapie. In het neusstuk wordt rood licht zichtbaar, door dit speciale rode licht worden de cellen van het neusslijmvlies minder vatbaar voor allergenen. Het neusstuk wordt in de neus geplaatst voor 4,5 minuut.
Door de lichttherapie drie keer per dag toe te passen zal je veel minder last moeten hebben van de allergische reacties. En dit zonder medicijnen te gebruiken. Op den duur wordt de gevoeligheid minder en kan het aantal behandelingen verlaagt worden tot twee of zelfs één keer per dag. De snelle behandelmethode is te gebruiken bij allerlei vormen van neusallergie zoals hooikoorts, huisstofmijtallergie en dierenallergie.
We zijn er nu een week mee aan de gang en wat denk je wat? Het werkt! Zonder pillen, vieze drankjes, spray’s of nare prikken. Mijn kind zit twee maal per dag 3 minuten met een soort mini TL- buisjes in zijn neus braaf te wachten tot de tijd om is. Voor de grap doe ik alle lichten uit en geeft hij een heuse ‘glow in de dark’ act. Hilarisch! Maar….Na drie dagen constateerden we een merkbaar verschil en nu na een week – met heel veel pollen in de lucht – heeft hij geen last meer gehad van rode, geïrriteerde ogen. HEMELS!
Ik durf nog niet met zekerheid te zeggen dat hij er helemaal vanaf is maar het ziet er wel veelbelovend uit en… geen enkel ander product heeft zo snel resultaat laten zien. Ik vind het daarom absoluut de moeite waard om dit met jullie te delen. Je koopt zo’n apparaatje voor rond de 70 euro, zelfs al bij het Kruidvat… Ik zeg doen en op naar een hooikoortsvrije zomer!
Hoe vaak het niet voorkomt dat ik in een gesprek met een klant achter elkaar verontschuldigingen hoor..
Je herkent het vast. Je probeert belangstellend te zijn, vraagt wat en meteen krijg je antwoorden en in een moeite door het “hoe en waarom” van a tot z. Soms zitten mensen continue in een soort verdedigingsmodus, alsof alles goed gepraat moet worden wat zij doen – of ooit deden – met hun leven. Waarom?? Ieder leeft z’n eigen leven toch? Of dat een gesprekspartner ineens verklaringen wil over het hoe en waarom van mijn leven. Ik vind niet dat ik altijd een verklaring hoef te geven voor dingen die ik besluit of doe. Tuurlijk hou ik rekening met anderen maar uiteindelijk gaat het de buitenwereld niets aan hoe ik m’n leven wil inrichten.
Is het de sociale druk en het verwachtingspatroon waaraan men denkt dat een ander moet voldoen? Maar een ander kan toch niet weten – laat staan beslissen – hoe ik mijn leven het beste kan inrichten? Toch zijn er altijd mensen die denken beter te weten wat goed is voor de ander en dus doe je automatisch mee met het goedpraten van je daden.. Ik geef even een paar voorbeelden van dagelijks terugkerende zaken:
Samenstelling
Het maakt niet uit hoe je situatie is, of je nou alleen woont, getrouwd bent, samenwoont met een vriendin of desnoods samen leeft met je ex.. Je hoeft daar geen verantwoording aan een ander voor te geven. Jouw keuze en jouw beslissing!
Prioriteiten
Wil je een eigen bedrijf starten? Wil je vrijwilligerswerk gaan doen?Wil je non worden in de tropen? Of ben je van plan alles wat je bezit te verkopen om een voetreis door India te gaan maken? Go for it! En onthou dat het jouw prioriteiten, ideeën en idealen zijn, waar een buitenstaander helemaal niets mee te maken heeft!
Eigen wil
Als je iets gedaan hebt- wat anderen niet leuk vinden of niet zien zitten- maar je hebt niemand kwaad gedaan, hoef je je toch niet te verontschuldigen? Volgens mij verontschuldig je alleen voor dingen die je (met opzet) fout hebt gedaan en niet voor keuzes die je uit idealisme nam of gewoon omdat jij het graag zo wilde doen. Het is perslot jouw leven!
Kiezen voor jezelf
Als je even niemand wil zien, als je eindelijk dat boek eens uit wil lezen, als je geen zin hebt om te winkelen met die vriendin, als je even niet bereikbaar bent voor een ander.. SO BE IT! Waarom zou je je schuldig voelen voor iets wat heel normaal is? Je hebt die tijd voor jezelf duidelijk nodig en hoeft daar geen excuus voor te maken. Het is jouw leven en jouw vrije dag dus jij beslist! Je leeft andermans leven toch niet?!
Mening
Als mensen hun persoonlijke overtuigingen met je delen, is dat meestal omdat ze je vertrouwen. Dat is natuurlijk vleiend maar.. soms zijn er ook mensen die vinden dat je dan vanzelfsprekend dezelfde overtuigingen moet hebben.. Echt niet! Je hebt niet voor niets een eigen mening! Ook al vertellen ze je hun diepste wensen of geheimen, dat betekent toch niet dat je het er mee eens hoeft te zijn?
Bevestiging
Natuurlijk is het best moeilijk om keihard NEE te zeggen op een vraag van iemand maar je hoeft echt niet altijd meteen ja te zeggen als men je iets vraagt. Weet waar je beperkingen en je grenzen liggen. Als je zelf ‘loaded’ zit met bezigheden en je agenda zit mudvol, dan loop je jezelf alleen maar voorbij. Jij bent uiteindelijk baas over – en verantwoordelijk voor- je agenda en niemand anders. Dus een nee betekent niet dat je niet aardig bent maar geeft meteen duidelijkheid. Niet voor niets zegt men: Nee heb je, ja kun je krijgen.
Je bent wie je bent.
Als je bent afgevallen, aangekomen, je haar roze hebt geverfd, een uitgroei als een landingsbaan hebt, wallen onder je ogen hebt, je ogen eens niet hebt opgemaakt, je joggingpak aan hebt, minder aandacht aan je uiterlijk hebt gegegeven.. Nou en? Waarom zou je je daar in godsnaam over ver-excuseren , je bent niemand een uitleg verschuldigt. Je doet alleen wat jij wil en wat jou goed dunkt, het gaat niemand wat aan als jij er maar happy bij bent.
Smaak
We houden allemaal van verschillende soorten voedsel. As iemand je aanspreekt op iets wat jij lekker vindt, en zij niet.. herkenbaar? Jammer dan! Daar ben je toch geen verantwoording voor verschuldigd? Je eet wat je wil!
Sex
Of je sexleven nou hot is or not en who to blame??? I do’nt care EN I do’nt want to know!! Doe het hoe vaak jij wil en met wie, dan doe ik dat ook. En als ik iets wil weten, dan vraag ik er wel om 😉
Carrière
Wil je een carrière switch maken en een hele andere richting in gaan? Ga er voor! Je hoeft een ander niet te overtuigen of het een goede keuze is. Je zult ongetwijfeld niet over een nacht ijs gegaan zijn. Waarom zou je je ten opzichte van anderen verantwoorden. De mensen die echt om je geven staan ongetwijfeld altijd achter je keuze!
Geloofs- of politieke overtuiging .
Of je nou links bent of rechts, katholiek, jehova of moslim, het is jouw keuze en daar hoef je een ander geen verklaring voor te geven. Wel eens in een gezelschap in een verhitte discussie terecht gekomen? Natuurlijk kun je met elkaar in discussie gaan maar dat betekent niet dat een ander jouw mening hoeft te delen. Een goed debat of het aanhoren van andermans ideeën kan heel verhelderend en leerzaam zijn maar duw je mening nooit door een andermans strot!
Single
Het maakt niet uit dat je single bent omdat het je keuze is of omdat het nou eenmaal zo gelopen is, JE BENT SINGLE! En wie weet ben je daar juist wel heel happy mee. En probeert men je weer te koppelen en zie je het niet zitten? Zeg het maar ga je niet in allerlei nare bochten wringen om iemand anders een plezier te doen.
Daten
Heel belangrijk om te onthouden: Daten doe je omdat je iemand te gek vindt en niet omdat anderen dat vinden of om je mogelijke dating partner een plezier te doen. Nee is een normale optie in dat geval!
Huwelijk
Trouwen op je 18e, 28ste, 48ste of 88ste? Gewoon doen als je dat wil, het gaat niemand een malle moer aan!
Relatie perikelen
Een echtgenoot die vreemd ging, weer vergeven? Terug gaan naar je ex? Huwelijk afgezegd terwijl de trouwjurk al in de kast hing? Ga je na jaren ellende uit elkaar? Zie je al jaren je familie niet meer? Dit zijn beslissingen die je – om wat voor reden dan ook – zelf maakt en die niemand iets aan gaan. Dus ga je zelf dus ook niet verontschuldigen want het is jouw beslissing!
Dus mocht je in de toekomst je ei kwijt willen, weet dan dat ik luister en zwijg. Niet omdat ik het er niet mee eens ben, of je veroordeel maar omdat ik vind dat je je leven lekker moet leiden zoals jij denkt dat goed is!
Onderwerpen over ” laatste wensen, overlijden en uitvaarten ” liggen altijd heel gevoelig. Je wil er liever niet aan denken en stelt deze – toch belangrijke – gesprekken het liefst zo lang mogelijk uit. Veel mensen die ik tegenkom, hebben werkelijk geen idee wat hun dierbaren willen, laat staan dat ze weten wat voor prijskaartje er aan een gemiddelde uitvaart hangt. Toen mijn moeder twee jaar geleden overleed maakten wij kennis met Anne Wieb Wijnsma van uitvaart24.nl. Mede door zijn toedoen werd de uitvaart van mijn moeder voor onze familie een afscheid, dat voor ons onvergetelijk was en waarbij wij haar een mooi laatste eerbetoon konden bewijzen. Sindsdien staat Anne Wieb’s telefoonnummer in mijn mobiel en zodra iemand het nodig heeft, stuur ik dat meteen door.. Een uitvaart regelen voor iemand, doe je maar een keer en dan moet het echt helemaal naar wens zijn, want je kunt het natuurlijk nooit meer overdoen…
Als een uitvaartverzorger reclame gaat maken voor zijn bedrijf, voelt dat voor een buitenstaander vaak aan als een roofdier welke wacht op zijn prooi. De term van de ene zijn dood is de ander zijn brood heeft dan ook een negatieve benaming. Maar hoe onderscheidt je je als uitvaartverzorger dan toch van de rest om veelal dit gevoelige onderwerp om te zetten naar dat moment om ergens toch de gevoelige snaar te raken.
Door de dood bespreekbaar te maken, als onderdeel van ons leven, maar zeker ook door kwaliteit te bieden voor een betaalbare prijs. Veelal komt een overlijden onverwacht in iemands leven en om dan iemand naast je te hebben staan die jou alle zorgen uit handen neemt, iemand die niet als verkoop apparaat bij jou aan tafel zit, nou die persoon ben ik. In tegenstelling tot andere uitvaartverzorgers onderscheidt onze uitvaartverzorging zich voornamelijk op prijsstellingen.
In een branche waar veel onduidelijkheid is, waar de meeste mensen in hun leven maar 2 of 3 keer actief betrokken zijn bij de regeling van een uitvaart en waar prijzen kunstmatig hoog worden gehouden is het goed te weten dat er een onafhankelijke partij is die nabestaanden bijstaat. Dat is ook de reden dat tarieven en offertes helder op onze website staan.
Helaas zijn een aantal Meisjes van Mooi al eens in aanraking gekomen met onze dienstverlening en het feit dat wij van hen dit platform mogen gebruiken als presentatie zegt dan al genoeg.
Uiteraard zijn de geplaatste recensies op onze eigen website leesbaar voor iedereen.
Als enige uitvaartverzorger in Nederland juichen wij toe dat er best wel veel mensen zijn die zelf proberen de uitvaart van hun dierbare te organiseren, daarom bieden wij ook ondersteuning aan voor deze doelgroep, het verzorgen van de overledene is hier een onderdeel van, het is toch best bijzonder dat je kunt zeggen dat het lichaam van je dierbare voor zijn of haar laatste reis voorbereid is door zijn of haar geliefden.
Eigenlijk is alles mogelijk om zelf of samen met ons te doen en te organiseren want een uitvaart kan maar 1 keer en moet altijd goed.
Ons kantoor is gevestigd in Amsterdam maar ons werkgebied is vele malen groter, we maken gebruik van ieder crematorium en komen op iedere begraafplaats in het land.
Van heel erg eenvoudig en besloten uitvaart tot het meest uitbundige en uitgegoten concept, bent u bij ons welkom.
Rond de leeftijd van 14/15 jaar mocht ik me eindelijk opmaken van mijn moeder. Maar, met mate, ze liet me niet met van die ordinaire zwarte ogen de deur uitgaan. Stiekum nam ik mn kohlpotlood mee naar school en maakte daar dan alsnog in het toilet mijn ogen pikzwart.
Nou vind ik achteraf de 80ties toch niet de meest flatteuze tijd, qua looks.
Grote kuiven in je haar, brede schouders, strepen rouge én felle lipstick. Ik herinner me dat ik tweedehands naaldhakken droeg met korte sokjes. En een Vanillia ( wortel)broek met een wit streepje langs de zijkant. Ik vond mezelf reuze hip en dat was op die leeftijd erg belangrijk voor me.( gelukkig maakten we toen nog geen selfies en heb ik er geen foto’s van).
De mascara die mijn vriendinnen en ik gebruikten, was van Max Factor. Een lichtblauwe huls, met een kammetje. Dit was de beste mascara ooit!!! Superzwart, geen klontjes en heel erg waterproof. Ik was uren bezig om het op te brengen, alle haartjes werden op z’n plek geplakt.
En was het niet naar mijn zin of klonterig, haalde ik alles er weer af en deed het overnieuw. Ik was zuinig op mijn mascara want ik moest ‘m zelf betalen en dat was een maandje zakgeld, toen. Helaas is ie niet meer te koop. Wat jammer is dat. Zelfs een foto op internet kan ik er niet meer van vinden.
Inmiddels ben ik bijna 50( ieuw…) , nog steeds zal je mij niet buiten zien zonder mascara. Ik heb blonde wimpers en vind dat ik zonder zwarte wimpers varkensoogjes heb. Al jaren gebruik ik nu Maybelline Great Lash, blackest black. Ook in mijn werk als visagist.
Deze mascara is niet waterproof, ik denk dat het daardoor minder snel uitdroogt en klontert. Bovendien vind ik het lastig om s’avonds uren te boenen.Hij separeert mooi, geen lelijke spinnenpoten. Wat vind ik dat weerszinwekkend! Het borsteltje is fijn, niet te groot.
www.meisjesvanmooi.nl 