www.meisjesvanmooi.nl

Alle ins en outs van de leukste salon in Nederland en omstreken


Een reactie plaatsen

Het leven van een Health coach is super mooi!

Het leven van een Health coach is super mooi!
Wil je weten waarom?

dcn programmaToen ik in juni begon als Health coach en graag andere mensen wilde helpen besloot ik om een oproepje te plaatsen op de Facebook-groep : Almere één regel.
Er kwamen een hoop reacties van mensen. Een jongeman Stefan​ reageerde met “ja” en ik stuurde hem de informatie over ons programma. Na de informatie te hebben gelezen reageerde Stefan ongeveer zo; ” Lot, ik heb je info gelezen, maar om eerlijk te zijn klinkt het allemaal “to good to be true!” Ik begreep zijn reactie… Dit was ooit ook mijn eerste reactie toen ik over DCN hoorde! Toch voelde ik dat Stefan “hulp” nodig had. We raakten aan de praat via de chat en hij vertelde mij dat hij in 5 jaar tijd zo’n 50 kg was aangekomen en door zijn ongezonde levensstijl eigenlijk ook alles was kwijtgeraakt… Ik zat echt met tranen in mijn ogen achter mijn laptop! Ik wilde hem echt helpen… ik wist toen nog niet hoe…maar ik was vastberaden! Ik zou hem niet in de steek laten! Stefan wilde niet meteen meedoen met ons programma. Elke week stuurde ik hem een berichtje met de vraag hoe het met hem ging, of hij zin had om een keer met mij te gaan hardlopen, hoe het met zijn dochtertje ging! Ik wilde Stefan laten merken dat ik echt iemand ben waar je van op aan kan! Na 3 weken kreeg ik een heel fijn berichtje 😀 “Yes Lot, ik wil ervoor gaan :D” Ooooh wat was ik super blij en trots! Hij vertrouwt mij 😀 We gingen er samen voor! In de eerste week had hij het erg moeilijk en hij viel 1x terug in zijn oude patroon… Ik kwam erachter omdat ik hem die avond zou bellen om een afspraak te maken om te gaan hardlopen.
24 dagen dcnIk belde hem…hij nam niet op! Ik hoopte toch zo dat hij mij terug zou bellen…
Dat deed hij gelukkig de volgende dag. Hij dacht dat ik boos was en hij schaamde zich om het feit dat hij moest vertellen dat hij een verkeerde afslag had genomen. Ik was niet boos, ik was juist super blij dat hij mij belde! Na een goed gesprek over hoe en waarom het gebeurd was maakten we samen de afspraak om weer helemaal opnieuw te beginnen. Ik wist nu dat Stefan in het begin meer begeleiding van mij nodig had om dit te laten slagen. Hij kwam bij mij thuis langs om te wegen en te meten en ik maakte samen met hem een voedingsschema. Ik weet hoe mannen kunnen zijn 😉 Stefan leek mij ook niet het type die urenlang in de keuken wilde staan en dus gaf ik hem een schema met simpele gezonde recepten, die makkelijk te maken zijn! Na 1 week kon hij het niet geloven…er was al ruim 5kg van af!
We gingen elke week samen hardlopen of hij deed mee met Bootcamp! Hij ging er helemaal voor! Zijn knopje ging om en hij begon langzaam te stralen 🙂 Na een paar weken merkte ik dat ik echt een klik heb met Stefan. En dat is eigenlijk al meteen vanaf ons eerste gesprek geweest. Best apart omdat iemand via de chat/whatsapp vaak heel anders kan overkomen dan in het echt. Stefan is net als ik erg direct. We zeggen wat we ervan vinden en daardoor weet je meteen wat je aan iemand hebt.

gooische runAfgelopen 6 september hebben Stefan en ik iets gedaan waarvan wij in juni nooit konden denken dat we dat in september zouden doen, laat staan kunnen! We deden mee met de Gooische run van 8 mijl. We hadden niet echt veel kunnen trainen samen van te voren, maar we wisten dat we elkaar samen doorheen zouden trekken 🙂 En dat gebeurde ook.
Ik heb Stefan in korte tijd zien veranderen van iemand die snel de handdoek in de ring gooit, naar iemand die zich er helemaal in vast bijt en ervoor blijft vechten. We deden 1 uur en 23 minuten over de run van 8 mijl (12,8 km). Zonder te stoppen! We bleven doorgaan en elkaar motiveren. Ik vond het echt een geweldig moment om samen over de finish te lopen. Ik hoop dat er nog heel veel van dat soort momenten mogen komen.

stefan resultaatNu ik zijn resultaat bekijk op de foto…kan ik het bijna niet geloven!
Stefan, lieverd…wat een ongelofelijke prestatie! Je bent in 2 maanden tijd al ruim 20 kg afgevallen. Dat is zo onwijs knap! Jouw knopje is helemaal om. En ik weet dat je beweert dat dit zonder mij nooit gelukt zou zijn…maar je hebt het toch echt zelf geflikt! Jij kan alles! Als je maar in jezelf gelooft! Ik geloof in jou en kan niet wachten hoe je er over 2 maanden uitziet. Ik ben DCN wederom zo dankbaar! Ik heb er een geweldige vriend bij gekregen!

Naast Stefan heb ik nog veel meer kanjers, die stuk voor stuk hele mooie resultaten behalen en vechten voor hun doel! Het is geweldig om deel te kunnen uitmaken van dat proces en deze mensen net dat duwtje en steuntje in de rug te geven om er voor te gaan!
Wij zijn nog steeds opzoek naar mensen die net als ik graag mensen willen helpen bij het verbeteren van hun gezondheid d.m.v. het DCN-programma. Ben jij opzoek naar een leuke en uitdagende baan en heb jij een passie voor voeding en gezondheid? En kun jij ongeveer 20 uur per week vrijmaken om te werken vanuit huis? Stuur mij dan een email op: healthcoach.lot@hotmail.com

Advertenties