www.meisjesvanmooi.nl

Alle ins en outs van de leukste salon in Nederland en omstreken


Een reactie plaatsen

A Lot of Cola

Na ruim 12 jaar elke dag liters cola te hebben gedronken is het echt tijd om te stoppen! Zolang ik mij kan herinneren ben ik gek geweest op cola. Als klein meisje mocht ik het alleen drinken op feestjes en partijen en als puber begon ik het steeds vaker te drinken als ik uit school kwam. Mijn vader heeft mij vaak gewaarschuwd dat ik niet zoveel cola moest drinken. Hij vertelde mij dat het slecht zou zijn voor mijn gebit en ik zou er vreselijk dik van worden. Helaas weerhield dit mij er niet van om de cola te laten staan. Ik heb altijd een prachtig gebit gehad zonder gaatjes en echt dik ben ik gelukkig nooit geworden.

Op mijn 19e ging ik het huis uit om samen te gaan wonen. Vanaf toen is het bergafwaarts gegaan met mijn cola gebruik. Er was tenslotte niemand meer die mij kon vertellen wat ik wel en niet mocht doen en de boodschappen moest ik zelf doen. Al gauw werd cola het enige drankje wat er bij ons in huis was. Ik dronk het al zodra ik wakker werd en dat ging zo de hele dag door. In het begin dronk ik alleen coca-cola maar ik merkte al gauw dat dit best prijzig was vergeleken bij de b- merken van de supermarkt. Op aanraden van de mensen uit mijn omgeving ben ik overgestapt van gewone cola naar cola light. Het was even wennen…maar uiteindelijk vond ik het lekker, veel te lekker!
Inmiddels dronk ik gemiddeld 2 tot 2,5 liter cola- light per dag. Ik kocht bij de supermarkt zelfs 6 kleine flesjes of blikjes om mee naar mijn werk te nemen en dronk deze dan moeiteloos om 7 uur op in de trein. Je zag sommige mensen wel echt vreemd opkijken op zulke momenten. Er zijn dagen en weken voorbij gegaan dat ik niks anders dronk dat cola.

IMG_5327.JPG

Waar ik mij het meest voor schaam is het feit dat er zelfs een colafles naast mijn bed stond… Als ik ’s nachts wakker werd om naar het toilet te gaan, dan nam ik nog even wat slokken uit de fles voordat ik mijn bed weer indook. Qua merk maakt het mij overigens helemaal niets uit welke cola ik drink. De cola zero van de Lidl dronk ik het meeste vanwege de grote hoeveelheid en de lekkere smaak.

De mensen die dicht bij mij staan hebben mij vaak genoeg aan mijn verstand geprobeerd te brengen hoe slecht cola is. Het drinken van cola is slecht voor je botten. Het fosforzuur wat erin zit zorgt ervoor dat het skelet broos kan worden. Dit vergroot de kans op botbreuken wel drie keer. Dit is ook niet zo gek natuurlijk wanneer je denkt aan een roestige spijker en deze dan een nachtje in een glas cola legt. Verder is het drinken van cola uitermate slecht voor je gebit. De suiker en zuren in cola zorgen voor tanderosie. Dit betekent dat het tandglazuur of wortelcement gedeeltelijk of geheel kan worden opgelost. Reden genoeg lijkt mij om dit drankje voorgoed te laten staan toch? En wat dacht je van de aspartaam die in cola-light verwerkt is. Er zijn geruchten dat deze stof hartstikke kankerverwekkend is…

Ik heb wel eens eerder geprobeerd om te stoppen met het drinken van cola. Helaas is mij dit nooit gelukt. Wanneer ik het een dag niet dronk werd ik vaak een beetje knorrig, onrustig en kreeg ik last van tintelende handen en voeten. Mijn man zei dan ook vaak tegen mij dat ik even een glas cola moest nemen. Toen kon ik er nog wel om lachen maar ergens wist ik best dat ik gewoon verslaafd ben aan cola.

Nu vragen jullie je misschien af waarom ik er nu na 12 jaar ineens heb besloten om te stoppen. De reden is mijn kinderen. Als moeder zijnde vind ik dat je het goede voorbeeld moet geven. Cola naast je bed hebben staan is nou niet bepaald een goed voorbeeld. Cola is hartstikke slecht voor je hele lijf! Ik zou het vreselijk vinden als mijn kinderen het idee krijgen dat cola gezond voor je is en dat zij het ook dagelijks gaan drinken. En dus besloot ik een week geleden op 29 september 2014 om voorgoed te stoppen met deze verslaving.

IMG_5328.JPG
Tijdens een teamuitje sprak ik erover met een paar lieve collega’s. Zij vinden ook dat ze teveel snoep en snacks naar binnen werken en wilde daarom in de maand oktober stoppen met snoepen en snacken en te kijken wat dit met ons lichaam gaat doen. Zij zijn op woensdag 1 oktober begonnen met “stoptober” . Waar anderen stoppen met roken, stoppen wij met suikers en alle ongezonde dingen. Ik wilde graag op een maandag stoppen vandaar dat ik 2 dagen eerder begonnen ben.

Inmiddels ben ik een week cola-af. Oh, wat ben ik trots op mezelf. Het was deze afgelopen week echt niet makkelijk voor mij. Ik voel me ontzettend moe! Het voordeel is wel dat ik echt heerlijk slaap. Zodra ik mijn kussen al ruik ben ik in dromenland. Ik vind het wel jammer dat ik ook weer zo moe uit mijn bed stap en mij de hele dag zo blijf voelen. Helaas heb ik nu ook al een week last van hoofdpijn. Mijn lichaam moet natuurlijk wennen aan het gebrek van cafeïne. Ook heb ik regelmatig last van slapende handen en voeten wat ik echt super irritant vind. Ik merk ook dat ik behoorlijk prikkelbaar en chagrijnig uit de hoek kan komen…
Gelukkig zie ik nu ook al een hoop voordelen; ik hou veel geld over, ik ben al bijna 2 kg kwijt en ik slaap super goed. Op den duur zullen er natuurlijk alleen nog maar meer voordelen naar boven komen…maar ik vrees dat ik voorlopig nog niet af ben van de afkickverschijnselen.

IMG_5326.JPG

Sommige mensen denken dat ik beter eerst had kunnen afbouwen in plaats van rigoureus te stoppen met cola. Ik ben het eigenlijk wel met deze mensen eens alleen kan ik dat zelf dus niet. Ik heb het bijvoorbeeld ook met het eten van een koekje uit een trommel. Ik kan makkelijk “nee” zeggen tegen iemand die mij een koekje aanbiedt maar ik kan het niet bij 1 of 2 koekjes laten want dan moet de trommel ook gelijk leeg. Daarom besloot ik om gewoon meteen rigoureus te stoppen. Ik moet even door de zure appel heen bijten… Volgens de internetverhaaltjes houden deze verschijnselen zo’n 5 tot 10 dagen aan…ik ben zeer benieuwd. Ik ben nu wel echt blij dat ik verder nooit een verslaving heb gehad zoals roken of alcohol. Wat een hel is het om met iets te moeten stoppen wat zo’n gewoonte is geworden!

Sinds een week leef ik op water en thee. Het is echt even wennen….maar ik weet waar ik het voor doe! Voorlopig vermijd ik dus de horeca en fastfoodketens even…want bij uitgaan en snacken hoort toch echt een lekker colaatje voor mij 😉

A222FDAF-74D2-4495-9FCC-62E5C54106A4

8E03797F-435A-404E-A9E6-11EA600BDD2F

AF64660B-3CC2-4A7D-8A8A-77C2FD2EDE61

Advertenties


Een reactie plaatsen

Neus dicht en gaan!

Vandaag wil ik het maar eens hebben over het minst populaire klusje in het huishouden. Het is een werkje waar je zo tegenop kijkt, dat je graag een dagje overslaat. Waarna het nóg erger is. Want je moet er niet mee wachten!

wc borstelIk heb het over de reiniging van de wc. Het schrobben van de pot. Het poetsen van je poep-paleis. Normaal gesproken is het ‘regelmatig onderhoud’ al geen pretje. Maar heb je net een avondje Champions League ‘met de jongens’ in je woonkamer mogen cateren? Dan is het de hel.

Voor iedereen met een hulp in de huishouding staat het ‘uitbesteden’ van badkamer en WC waarschijnlijk hoog op de wensenlijst. Maar dames, (heren ook!) één keer per week een lapje langs de pot zwieren, dat is natuurlijk niet genoeg! Als het om de sanitaire voorzieningen gaat, moet je zelf aan de bak. Of je het leuk vindt of niet.

Maar hoe poets je die pot nou het beste?

Op mijn gymklasje krijg ik prima adviezen. “Ik haal iedere dag een vochtig reinigingsdoekje over de bril.” En: “Eens per half jaar pak ik het huis van top tot teen aan, samen met de buren.” Hmm, de optimale frequentie ligt volgens mij ergen tussen ‘elke dag’ en ‘eens per 6 maanden’ in. Eens kijken wat de professionals erover zeggen.

‘Hoe maak je de WC schoon’ levert op Google meteen een dikke 248.000 hits op. Een kwart miljoen mensen die je in het Nederlands kunnen uitleggen hoe het moet! Dat biedt hoop.

chloorkip

Op huis-en-tuin-info.nu staat een een stap voor stap handleiding waar ik een beetje kriebels van krijg:

Voor u begint met schoonmaken, denk aan uw eigen veiligheid. Tijdens het schoonmaken komt u namelijk in aanraking met chemische stoffen en (schadelijke) bacteriën.

Neem daarom de volgende maatregelen:

  • Draag waterdichte huishoudhandschoenen
  • Niet eten
  • Niet drinken
  • Niet roken

Pardon? Zijn ze bang dat ik met een knapzak vol boterhammen en mandarijntjes aan deze klus begin? Dat ik een flinke sigaar opsteek, alvorens de borstel in de chemische middelen te soppen?

Op de website stofzuigerzen.nl (ja, die bestaat, ik wist het ook niet) vind ik dan een poetsbeschrijving  zoals ik het nog van mijn moeder geleerd heb:

Je toilet schoon in 5 minuten!

  1. Verwijder je toiletblokje en spuit toiletreiniger onder de rand.
  2. Poets het even na met je toiletborstel en laat het intrekken met de borstel rechtop in de pot, dan wordt die ook lekker schoon.
  3. Spuit allesreiniger op de rand, de bril, de achterkant en de onderkant van het toilet.
  4. Neem alles af met je vaatdoek, spoel hem af en toe om in de emmer.
  5. Poets nog even met je toiletborstel en spoel het toilet door.
  6. Spuit allesreiniger op de spoelknop, de deurknop en het lichtknopje en neem ze af met het doekje.
  7. Haal de grond leeg, spuit de grond goed nat en werk met je doek van achter naar voor. Spoel je doek regelmatig om in de emmer. Neem als je wilt ook de muren regelmatig mee.

Maar nu is het einde zoek. Op de forums van de vrouwenbladen, zoals Viva en Flair, staan er duizenden meningen door elkaar – over het nut van reinigingsazijn, soda, water, chemicaliën, babywipes en hogedrukspuiten. Verrassend: er blijkt een hele groep mensen te zijn die hun wc met cola schoonmaken!

En dan hebben we het nog niet eens over de discussie “vlakspoel versus diepspoel” gehad!. Zoveel potten, zoveel smaken. Hoe dan ook, na mijn diepgravende onderzoek ga ik eens even een flinke plens dikke bleek in mijn toilet mikken. Die pot zal blinken!