www.meisjesvanmooi.nl

Alle ins en outs van de leukste salon in Nederland en omstreken


Een reactie plaatsen

Hallo allemaal!

RianneMaandag 1 augustus was het dan eindelijk zover! Ik ben zelfstandig begonnen met mijn eigen praktijk bij Mooi Muiderberg.

De verzekeraars zijn bijna rond, dus mocht je voor een fysiotherapie/oncologie of oedeem behandeling willen komen kan dat. Maar kom je liever voor een ontspanningsmassage dan krijg je deze maand om kennis te maken een leuk cadeautje. Ik hoop jullie snel te ontmoeten! Bel me gerust op 06 24624091 voor het maken van een afspraak of om aanvullende informatie.

Lieve groet en hopelijk tot snel,

Rianne Comello van Wingerden

praktijkadres:

Dorpsstraat 33
1399 GT Muiderberg
tel: 06 24624091


Een reactie plaatsen

What’s in a name? – gedicht door Carlo van der Vegt

Bij je geboorte krijg je een naam.
Die wordt je door je ouders meegegeven.
Met die naam zal je zolang je leeft,
verder moeten leven.

Aan je achternaam, konden ze weinig doen.
Die hadden zij ook maar gekregen.
En of je die nou leuk vindt of dat hij bij je past….
Daar doe jij niet veel tegen.

Stel: Je heet De ROODE ,maar je houd van BLAUW ?
of SMALLEBROEK, maar je hebt iets tegen NAUW?
of Jan ALLEMAN, maar bent EGOÍST ?
of Willem De PAUS, en toch ben je ATHËIST?
Je Opa Gerrit VROEGOP,ligt tot tien uur in z’n bed.
Je Oma’s naam was TUINDER , ze wonen samen in een FLAT.
Stel je heet DE SCHUTTER , maar houd niet van JAGEN?
Of je heet Moos SJOUWERMAN, maar wil nooit iets DRAGEN?

Of je heet BIERMAN, maar drinkt nooit een DRUPPEL?
of DANSER, maar wat je doet, vindt iedereen GEHUPPEL?
of je naam is Bert Van BOVEN , maar je woont GELIJKVLOERS?
of Wim WELTEVREDEN , maar je bent JALOERS.
Stel je heet Van den HEUVEL , maar hebt HOOGTEVREES?
of je heet Jan OUDERMANS, maar je bent een WEES?
Heet je De BRUIN , maar je bent BLANK?
of juist Den BLANKEN , maar bent BRUIN , van de zonnebank?

De GROOT, hij is één zestig , en KLEIN is haast twee meter…
of je heet Dick Van der DOM, maar weet alles BETER?
Wat als je naam Van HOLLAND is, maar je bent BUITENLANDER?
of je heet Wim BAAS, maar werkt wel voor EEN ANDER.
Mijn buurman die heet RIJKAARD , maar hij heeft geen PIEK.
Zijn buurman Lex De KONING…is voor een REPUBLIEK.
Mevrouw NAAKTGEBOREN, gaat vaak goed GEKLEED.
De JONG die al vrij OUD is, vergeet soms hoe hij heet.

De VRIES, hij heeft het zelden KOUD.
De PATER, hij is net getrouwd.
KISTENMAKER heet hij, z’n beroep is MANDENVLECHTER.
Bram ADVOCAAT staat op de deur, maar de man is RECHTER.
De bokser v.d.VEER , bokst als ZWAARGEWICHT.
Marc-Marie de MAN, zo heet hij, maar ’t is wel een NICHT.
Bert BAKKER heeft een winkel, hij is KRUIDENIER,
Kees PAARDENKOPER zit vlak naast hem en hij is POULIER.

Klaus LIEBERMANN, die vrouwen slaat.
of POEPJES die nooit WINDEN laat.
Liesbeth Van’t KRUIS, PAALDANST en STRIPT!
En de Belg Gaston De NAAIJER,…
zegt :”Ik heb nog nooit GEWIPT!”

Zo heb ik er misschien, nog wel een stuk of tien.
Maar m’n blaadje is haast vol…Ik hou het voor gezien!
Mijn voorbeelden zijn ver-gezocht en wellicht wat extreem….
Maar één ding is wel duidelijk: ……WHAT’s IN A NAME !!!!


Een reactie plaatsen

Eten is noodzaak, maar intelligent eten is een kunst!

niet minder eten-1Wist jij dat er tegenwoordig meer mensen op de aarde rondlopen met overgewicht dan met hongerbuiken? Dat was een paar decennia geleden nog omgekeerd. De opkomst van kunstmatig en bewerkt fabrieksvoedsel heeft ervoor gezorgd dat het verschijnsel ‘obesitas’ epidemische vormen heeft aangenomen.
‘Eten is noodzaak, maar intelligent eten is een kunst!’ Zei de Franse schrijver Francois de la Rochefoucald in de 17e eeuw al. Hij sloeg daarmee de spijker op zijn kop. Als jij te weinig energie hebt of dik bent, of het nu anderhalf of 50 kg is, vraag jezelf dan af hoe dit komt! Vaak is de reden dat je simpelweg te veel of gewoon verkeerd eet. De cruciale vraag blijft: waarom is dat? heeft iemand je ooit geleerd hoe je moet eten? Je hebt dan wel met mes en vork leren eten en naar alle waarschijnlijkheid een paar zwemdiploma’s in de kast liggen, leren fietsen en de tafels van 1 t/m/10 leren opdreunen, maar hoe staat het met je kennis over voeding??
Heeft iemand jou ooit verteld hoe je moet eten om gezond en energiek mogelijk te zijn? of hoe je de zoete trek voorgoed de baas blijft? Hoe je op een gezonde manier gewicht kunt verliezen? Heeft iemand je ooit duidelijk gemaakt hoe je lijf precies werkt en welke brandstof het nodig heeft om optimaal te presteren?
24 dagen dcnNee?? Dan kan ik en het DCN programma heel wat voor jou betekenen. In de eerste ronde van het programma leer je hoe je voeding voor je kunt laten werken im plaats van tegen je! Ik begeleid mensen met deze levensstijl en leer ze via het DCN programma de juiste dingen te eten en weer fit te worden, zonder dat ze ooit één calorie hoeven te tellen. Hierdoor komt het lichaam weer in balans.
Zelf heb ik het ook allemaal moeten leren. Iets meer dan een jaar geleden zag ik er toch echt veel zwaarder uit. Ik dacht ook altijd dat ik wel wist wat gezond eten inhield en hoe ik ‘gezond’ moest leven… Noem een dieet en ik heb het wel geprobeerd….Het resultaat was daarna nog erger dan ervoor… Maar dat is ook het gevaar van een dieet. Je hongert je lijf vaak uit en deze krijgt een tekort aan bepaalde voedingsstoffen. Grote kans dat je ook nog veel te weinig eet waardoor je stofwisseling veel minder actief wordt. Hierdoor zien mensen hun gewicht op de weegschaal niet meer naar beneden gaan en raken ze gedemotiveerd. Of kan het gebeuren dat je ineens erg last krijgt van vreetbuien aangezien je lijf nu toch echt meer energie nodig heeft!
Klinkt dit bekend? Dan is het DCN programma nog meer een reden om te gaan volgen! Reken voor eens en altijd af met die eindeloze lijnpogingen en kies voor je gezondheid! Ik help je dit programma zo snel mogelijk ‘eigen’ te maken, zodat je het deze keer makkelijk vol kan houden en er de rest van je leven profijt van hebt.
Inmiddels ben ik al meer dan een jaar Health coach en heb ik al veel mensen kunnen helpen op weg naar hun gezonde avontuur! Ben jij ook erg nieuwsgierig geworden naar ons programma en of DCN ook bij jou past? Stuur mij gerust een berichtje op Facebook: Lot van Santen of Like de pagina: Het DCN Programma


Een reactie plaatsen

Maak een einde aan broze, splijtende, gescheurde of geribbelde nagels!

Heb jij last van splijtende, broze, geribbelde of vaak gescheurde nagels? Met het revolutionaire IBX systeem behoort dit eindelijk tot de verleden tijd. Wat er zo revolutionair is?  IBX is als enige een product dat in de natuurlijke nagels trekt. Niet een verstevigings laag OP maar een versteviging IN de nagel. Het vormt op de bovenste paar lagen van de nagelplaat een pylomeren netwerk dat als blijvende toevoeging voor de nagel dient.

systeemIn de behandeling wordt gebruikt gemaakt van warmte en UV zodat IBX deze werking van binnen uit kan voortzetten. Het resultaat is binnen enkele weken al zichtbaar, waardoor je niet meer louter afhankelijk bent van gel of acrylnagels om een stevige nagel te krijgen. Afhankelijk van de natuurlijke kwaliteit van je nagels, adviseren wij een kuur van minimaal 3 weken. Om het beste resultaat te behalen ben je wel genoodzaakt deze kuur stipt te volgen totdat je eigen nagels volledig zijn hersteld.

 

IBX is een nieuw product waar nog steeds veel research voor wordt gedaan. De ontwikkeling gaat momenteel zo snel, dat steeds meer nagelaandoeningen en nagelziekten door IBX behandeld kunnen worden. IBX is absoluut niet hetzelfde als een nagelverharder. IBX is namelijk het enige product dat IN de nagel trekt en van binnenuit de conditie van de natuurlijke nagel verbeterd. Nagelverharders doen dit absoluut niet! Die categorie producten bevinden zich enkel op de nagel en hebben totaal geen effect op de natuurlijke nagel.

voor en naHet resultaat van IBX is een stevigere en flexibelere nagel die zonder toplaag lang kan worden. Daarnaast beschermt het tegen de gevolgen van gel- of acrylnagels. De behandeling van IBX is uitstekend als je last hebt van:

  • Gespleten nagels.
  • Nagels met groeven.
  • Afbrokkelende nagels.
  • Zwakke nagels die de groei belemmeren.
  • Trauma nagel (na een ongeluk).

ibx werking

 

Mooie, stevige nagels is nu voor iedereen een haalbare kaart. Wil je meer weten over de behandeling, de kosten of het product, bel me dan op 0623943402.


2 reacties

Twee uitersten – gedicht door Carlo van der Vegt

Soms zijn er van die dagen ,dat ik niets anders doe
dan zomaar met gedachten lopen spelen .
Om die dan ,want dat vind ik leuk , met anderen te delen.
Je zal denk ik , veel dingen in het leven meer waarderen ,
als je de oorzaak en het gevolg ervan herkent .
Als je probeert, iets te beredeneren ,
dan lijkt “zomaar even denken “
voor elk van ons bijna “ filosoferen “.

Als er geen golven zouden zijn , was er geen deining .
Als de wind niet waait , dan wappert er geen vlag.
Als de nacht niet zou bestaan,
dus geen sterren en geen maan,
zou er ook geen sprake zijn van overdag .

Zonder lawaai hadden we geen behoefte aan de stilte .
Als verlangen naar ’t verleden zinloos is ,
omdat wij alleen maar met de toekomst leven ,
lijkt het ontbreken van herinnering aan vroeger geen gemis .
Als er geen oorlog was , sprak niemand over vrede .

Als het leven hier op aarde tijdloos is ,
kenden wij óók het verdriet bij een overlijden niet
en werd er nooit getreurd bij een begrafenis .
Als het gevoel van eerlijk zijn zou zegevieren
en het verbloemen van de waarheid niet bestond ,
konden wij allemaal weer in elkaar geloven
en was naast twijfelen , het koesteren van argwaan ongegrond.

Door het zoeken naar twee uitersten ,
en die te vergelijken ,
kan , wat nu onze wereld is ….
net ietsje anders lijken .

 


Een reactie plaatsen

Uitbreiding van ons team: Rianne van Wingerden, fysiotherapeut/masseur

Hallo Muiderberg!

Mijn naam is Rianne van Wingerden, vanaf 1 augustus kom ik het team van Mooi Muiderberg in de Dorpsstraat versterken als fysiotherapeut en masseur.
Sinds 2 jaar woon ik met veel plezier in Muiderberg met mijn man en dochtertje van 2 jaar.
Heerlijk vind ik het om langs het strand te lopen, terrasjes te pakken en te sporten.

Ik ben algemeen fysiotherapeut met als specialisatie oncologie (kanker) en oedeemtherapie. In 2004 ben  ik afgestudeerd aan de Hogeschool van Rotterdam. Mijn werkervaring heb ik opgedaan in verschillende particuliere praktijken en gezondheidscentra.

Ik vind het belangrijk dat mensen lekker in hun vel zitten. Steeds meer hoor ik dat mensen door alle drukte in het leven, carrière maken, jonge gezinnen, zichzelf vergeten. Het gevolg  is stress, nekklachten etc. Wat goed is het dan om jezelf even  iets te gunnen; bijvoorbeeld een heerlijke
ontspanningsmassage. Daarvoor kan je bij mij terecht. 
 
Maar niet alleen voor ontspanningsmassages, maar bijv. ook voor sportmassages of ben je geblesseerd geraakt op de sportvelden, dan kan ik iets voor je betekenen.
Naast verschillende soorten massages, kan je bij mij terecht voor oedeemtherapie, oncologiefysiotherapie, medische compressie zorg en werk ik met het medical taping concept (MET).
Ook heb ik een goed contact in Huizen voor het aanmeten van therapeutische elastische kousen (TEK).

Mijn specialisatie is oncologie fysiotherapie en oedeemtherapie.
Twee dagen in de week werk ik in het Cancer Care Center in Amsterdam. Een geweldig centrum voor oncologie cliënten waar ze terecht kunnen voor (na) zorg en vragen.
Ik vind het belangrijk om op verschillende gebieden mensen te kunnen  helpen en de combinatie Cancer Care Centrum en Mooi Muiderberg  maakt dit voor mij mogelijk. Ik heb dus ook heel veel zin om te starten bij de Meisjes van Mooi. 
 
Heeft u vragen of ik iets voor u kan betekenen,  maak vrijblijvend een kennismakingsafspraak met mij per telefoon of per email. Vanaf 1 augustus ga ik beginnen eerst op de maandag en daarna ga ik het uitbreiden.

Rianne van Wingerden
tel: 06 24624091
Email: Riannevw@live.nl
salon


Een reactie plaatsen

Fiberglas nagels, de stevigheid van acryl maar veel dunner!!

Terug van weggeweest…. Fiberglasnagels!

Met Fiber gel is het mogelijk om zeer dunne duurzame nagels te creëren. De gel bevat fiber/glasvezels met een lengte van 3mm die zorgen voor een hardheid die vergelijkbaar is met de hardheid van Acryl. Deze gel is daarnaast ook ideaal voor het repareren van probleemnagels en gescheurde nagels. De vezels zijn volledig transparant en na het uitharden niet meer zichtbaar.

image

De voordelen van Fiber gel
– Zeer goede hechting
– Zuurvrij
– Brandt niet
– Vergeelt niet
– Makkelijk in vorm te vijlen
– Hoge glans

Fiber op natuurlijke nagel (blanco) € 27,50
Fiber tip/sjabloon verlenging (blanco) € 37,50

Bel voor meer info of het maken van een afspraak 0623943402

 


Een reactie plaatsen

Esprit Bussum Outletdagen

De zomer komt er aan. Over een paar weken komt er weer nieuwe collectie binnen bij Esprit Bussum. Zij gaan nu echt ruimte maken… Daarom ontvang je vanaf vandaag woensdag 22 t/m zondag 26 juni a.s., kortingen van maar liefst 50 tot 70% op de gehele collectie!! Er is nog heel veel leuks bij, dus ga vooral kijken!

esprit outletdagen


Een reactie plaatsen

IBX herstelt en maakt natuurlijke nagels sterker!

Heb jij last van splijtende, dunne of zwakke nagels die snel afbreken, dan is een IBX behandeling de oplossing.

imageIBX is een nieuw en revolutionair systeem dat beschadigde (natuurlijke) nagels helpt herstellen en sterker te maken van binnenuit. Het is doorzichtig en wordt als lak op de nagel aangebracht. IBX dringt door de nagelplaat heen door middel van warmte en speciale oliën en bindt de bovenste lagen van de nagelplaat (zelfs beschadigde plekken) aan elkaar.
IBX wordt uitgehard met LED of UV licht. Dit doordringende en versterkende systeem werkt binnen in de nagel in plaats van er bovenop. Hierdoor wordt de natuurlijke nagel niet alleen steviger, maar egaliseert IBX ook groeven. Dit gebeurd niet in 1 keer en zal meerdere behandelingen vragen.
Maar vanaf de eerste behandeling zal je al verschil merken en zien.

image
IBX kan onder  gelpolish gebruikt worden om de natuurlijke nagel te beschermen. IBX kan ook gebruikt worden om natuurlijke nagels sterker te maken waardoor ook zwakke nagels langer kunnen worden zonder een kunstnagel aan te brengen!
Het resultaat is een stevigere en flexibele nagel.

Ook mannen of vrouwen die chemo gaan ondervinden kunnen baat hebben bij een IBX behandeling 3 weken voor de chemo en tijdens de chemo. IBX zorgt ervoor dat de nagelplaat in elkaar blijft tijdens de chemo, een echte vooruitgang.

IBX is ook zeer geschikt voor o.a. kapsters, heren, nagelbijters, klanten die veel met handen in het
water zitten (werkt ook waterafstotend), voor klanten die van de werkgever geen kunstnagels mogen dragen.

Voordelen van IBX:
Het trekt in de nagel en is daardoor onzichtbaar aan de buitenkant;
Vermindert witte vlekken;
Egaliseert ribbels/groeven;
Herstelt splijtende nagels;
Herstelt schilferige nagels;
Maakt slappe nagels sterker;
Verbetert kleur en uiterlijk van de nagel.

Voor wie is en kan dit IBX systeem gebruikt worden?
Als je na het dragen van acryl- of gelnagels je eigen nagels zo natuurlijk mogelijk en mooi wilt houden en op lengte wilt dragen;
Als je dunne, splijtende of zwakke nagels hebt;
Als je niet al teveel geld voor een nagel behandeling wil uitgeven, maar toch mooie en verzorgde nagels wil hebben;
Voor mannen en vrouwen die chemotherapie moeten ondergaan of ondergaan hebben;
Als  je wel graag mooie verzorgde handnagels wil, maar geen systemen van gel of acryl op de natuurlijke nagels wil dragen;
Voor extra verzorging van de natuurlijke nagel onder de Gel Polish kleur.
De eerste 3 weken vindt er elke week een behandeling plaats, daarna wordt de behandeling geleidelijk afgebouwd om onderhouden te worden.
Neem vrijblijvend contact op voor het opbrengen van IBX op één nagel waarna ik je kan adviseren over welke aanpak nodig is om jouw nagels blijvend te herstellen en/of verstevigen en weer gezond te laten groeien.
Maak jouw nagels mijn zorg! Ik zie je graag  in de salon om IBX te ervaren.

Voor prijzen, extra informatie of het maken van een afspraak, bel of wapp 0623943402


Een reactie plaatsen

De nadelen van vers sinaasappelsap #DCN

Denk jij ook nog steeds dat een vers glas sinaasappelsap bij je ontbijt een supergezonde keuze is?
Dan moet ik je helaas toch teleurstellen…Je hebt maar voor de helft gelijk. Vruchtensappen hebben een behoorlijk nadeel. Ook als deze vers geperst zijn. Als je fruit uitperst en het overgrote deel van het gezonde vruchtvlees in de pers achterlaat, bevat het eindresultaat in verhouding veel te weinig vezels om alle binnengekomen glucose af te remmen. Alle suiker schiet dus meteen je bloedbaan in en doet je suikerspiegel op tilt slaan. Een vrucht is een door de natuur zeer slim ontworpen bouwpakketje dat je vitaminen, vezels en andere voedingsstoffen levert, maar door z’n uitgedachte samenstelling niet met je bloedsuikerspiegel en andere lichaamsprocessen rommelt. Vruchtensap heeft dat voordeel niet. Groentesappen daarentegen bevatten veel minder (natuurlijke)suikers en worden in de blender vaak aangelengd met verse bladgroenten. Hierdoor zit je uiteindelijke groentesap vol met vezels.

lot groene smoothie 2

Voor een fit, gezond en vitaal lichaam is het belangrijk om zoveel mogelijk ‘schoon’ te eten en te leven. Ik zeg ook vaak ‘eat clean’.
Als je iedere dag met een vers bereide groentesap begint, lig je mijlenver voor. Het geeft je onmiddellijk energie en voorziet je van genoeg vezels om de afvalstoffen van de dag ervoor te laten verwijderen. Daarbij word je ontbijt daarna door alle enzymen beter verteerd en opgenomen. Zorg wel dat je alleen verse, (zelf)bereide groentesappen drinkt. Van de voorverpakte sappen uit de supermarkt of andere verkooppunten zijn alle enzymen en andere voedingsstoffen allang vervlogen en hoewel ze nog wel genoeg mineralen bevatten, zijn verse groentesappen nog altijd de beste manier om 10 jaar aan je leven te plakken.

Ben je toch echt gehecht aan je verse sinaasappelsap in de ochtend? probeer dit dan te beperken naar 2x in de week. En ga op opzoek naar lekkere recepten voor groentesappen. Op het internet zijn meer dan 100 variaties te vinden. Je mag er ook best wat fruit aan toevoegen, zolang je er maar voor zorgt dat 60% van de inhoud bestaat uit (blad)groenten. Qua vloeistof kun je ervoor kiezen om water te gebruiken of voor kokoswater gaan.
De voordelen van kokoswater:
♥ Kokoswater bevat weinig vet en suikers, en bevat weinig calorieën
♥De antioxidanten uit kokoswater helpen het lichaam beschermen tegen vrije radicalen, wat
♥ Kokoswater gaat huidveroudering tegen door cytokininen
♥ Kokoswater is rijk aan kalium en mede hierdoor hydrateert het vijf keer meer dan water
♥ Kokoswater zorgt voor constante bloedsuikerspiegel door elektrolyten
♥ Het hoge gehalte kalium in kokoswater zorgt voor de werking van de zenuwen, de samentrekking van de spieren en de aanmaak van eiwitten en glycogeen, kortom voor energielevering aan de spieren.
♥ Naast kalium bevat kokoswater ook de mineralen magnesium, fosfor, natrium, ijzer, koper, de vitamines B en C
♥ Kokoswater is geschikt voor mensen met een glutenallergie
Reden genoeg om eens vaker kokoswater te gebruiken in plaats van verse sinaasappelsap!

joris smoothieDankzij de gezonde levensstijl van DCN zijn smoothies en groentesappen nu een dagelijkse kost voor mij en mijn gezin geworden. Vooral op drukke dagen vind ik het zo fijn en makkelijk om voor iedereen een smoothie te maken. Onze 2 kinderen genieten er ook echt van. Vooral de jongste is gek op groene smoothies!
Zijn lievelings smoothie is:
– 1 banaan
– 150 gr spinazie
– 1 kiwi
– 10 aardbeien
– 200 ml kokoswater

Ben jij ook opzoek naar een gezonde levensstijl die jij goed kunt combineren met het hele gezin? en iets waar je de rest van je leven wat aan hebt?
Stuur mij gerust een berichtje op Facebook en ik stuur je vrijblijvend alle informatie over onze gezonde levensstijl.
Zoek mij via: https://www.facebook.com/HealthcoachLotDCN
Volg mij voor de lekkerste (gezonde) recepten en tips om je gezondheid te verbeteren 🙂

Tot snel,
Health coach Lot