www.meisjesvanmooi.nl

Alle ins en outs van de leukste salon in Nederland en omstreken

Eten is noodzaak, maar intelligent eten is een kunst!

Een reactie plaatsen

niet minder eten-1Wist jij dat er tegenwoordig meer mensen op de aarde rondlopen met overgewicht dan met hongerbuiken? Dat was een paar decennia geleden nog omgekeerd. De opkomst van kunstmatig en bewerkt fabrieksvoedsel heeft ervoor gezorgd dat het verschijnsel ‘obesitas’ epidemische vormen heeft aangenomen.
‘Eten is noodzaak, maar intelligent eten is een kunst!’ Zei de Franse schrijver Francois de la Rochefoucald in de 17e eeuw al. Hij sloeg daarmee de spijker op zijn kop. Als jij te weinig energie hebt of dik bent, of het nu anderhalf of 50 kg is, vraag jezelf dan af hoe dit komt! Vaak is de reden dat je simpelweg te veel of gewoon verkeerd eet. De cruciale vraag blijft: waarom is dat? heeft iemand je ooit geleerd hoe je moet eten? Je hebt dan wel met mes en vork leren eten en naar alle waarschijnlijkheid een paar zwemdiploma’s in de kast liggen, leren fietsen en de tafels van 1 t/m/10 leren opdreunen, maar hoe staat het met je kennis over voeding??
Heeft iemand jou ooit verteld hoe je moet eten om gezond en energiek mogelijk te zijn? of hoe je de zoete trek voorgoed de baas blijft? Hoe je op een gezonde manier gewicht kunt verliezen? Heeft iemand je ooit duidelijk gemaakt hoe je lijf precies werkt en welke brandstof het nodig heeft om optimaal te presteren?
24 dagen dcnNee?? Dan kan ik en het DCN programma heel wat voor jou betekenen. In de eerste ronde van het programma leer je hoe je voeding voor je kunt laten werken im plaats van tegen je! Ik begeleid mensen met deze levensstijl en leer ze via het DCN programma de juiste dingen te eten en weer fit te worden, zonder dat ze ooit één calorie hoeven te tellen. Hierdoor komt het lichaam weer in balans.
Zelf heb ik het ook allemaal moeten leren. Iets meer dan een jaar geleden zag ik er toch echt veel zwaarder uit. Ik dacht ook altijd dat ik wel wist wat gezond eten inhield en hoe ik ‘gezond’ moest leven… Noem een dieet en ik heb het wel geprobeerd….Het resultaat was daarna nog erger dan ervoor… Maar dat is ook het gevaar van een dieet. Je hongert je lijf vaak uit en deze krijgt een tekort aan bepaalde voedingsstoffen. Grote kans dat je ook nog veel te weinig eet waardoor je stofwisseling veel minder actief wordt. Hierdoor zien mensen hun gewicht op de weegschaal niet meer naar beneden gaan en raken ze gedemotiveerd. Of kan het gebeuren dat je ineens erg last krijgt van vreetbuien aangezien je lijf nu toch echt meer energie nodig heeft!
Klinkt dit bekend? Dan is het DCN programma nog meer een reden om te gaan volgen! Reken voor eens en altijd af met die eindeloze lijnpogingen en kies voor je gezondheid! Ik help je dit programma zo snel mogelijk ‘eigen’ te maken, zodat je het deze keer makkelijk vol kan houden en er de rest van je leven profijt van hebt.
Inmiddels ben ik al meer dan een jaar Health coach en heb ik al veel mensen kunnen helpen op weg naar hun gezonde avontuur! Ben jij ook erg nieuwsgierig geworden naar ons programma en of DCN ook bij jou past? Stuur mij gerust een berichtje op Facebook: Lot van Santen of Like de pagina: Het DCN Programma

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s