www.meisjesvanmooi.nl

Alle ins en outs van de leukste salon in Nederland en omstreken

Detoxen? My ass!

3 reacties

Dit is weer de tijd van van het jaar waarin ik steeds meer klanten hoor over “Detoxen”. Ik heb er persoonlijk enorme moeite mee en ga de discussie dan ook onmiddellijk aan. Het kan naar mijn idee nooit goed zijn voor lijf en leden. Ik zou er zelf ook nooit aan beginnen!

/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/6df/62483848/files/2015/01/img_6515.jpg
Je moet natuurlijk gewoon doen waar jij je fijn bij voelt – ik ben ook maar een leek – maar persoonlijk word ik zo langzamerhand helemaal gallisch van het woord detox en van de mensen die het zo knap van zichzelf vinden dat ze het 10 dagen kunnen volhouden. Want echt, je hongert jezelf gewoon uit. Niets meer en niets minder. Verwacht van mij dus nooit een applausje. Ik vind het namelijk allerminst een topprestatie. Sterker nog, ik vind het stom!

/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/6df/62483848/files/2015/01/img_6517.jpgEerst even een uitleg wat Detoxen nou eigenlijk inhoudt: Detox is een verkorte versie van het woord detoxificatie. Op de meeste websites beschrijven ze het als “op een natuurlijke wijze van ontgiften of ontslakken van het lichaam”. Het lichaam zit vol met afval- en giftstoffen, maar tijdens een detox-kuur wordt dit ongedaan gemaakt en zou je je weer ‘energiek en herboren’ moeten voelen. En wat moet je daar dan voor doen? Je volgt een kuur van een x-aantal dagen waarin je speciale,vloeibare, voeding tot je neemt, supplementen toevoegt, een zogenaamde detox-massage laat doen en eventueel je darmen eens grondig laat spoelen.. (Doe normaal!) Tegelijkertijd met het afvoeren van de afval- en gifstoffen, verdwijnen ook de overtollige kilo’s lichaamsvet als sneeuw voor de zon. Klinkt als een mirakel maar is het dat ook?

/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/6df/62483848/files/2015/01/img_6520.png
Natuurlijk niet! Detoxen is gewoon big business. Het detoxen klinkt mensen als muziek in de oren, want we geven liever afval- en gifstoffen de schuld, dan in te willen zien dat we de verantwoordelijkheid bij ons zelf moeten zoeken als het aankomt op ongezond of te dik zijn. In plaats van toe te geven dat elk pondje gewoon door het mondje gaat, hongeren we onszelf eens lekker uit en gaan over op TE eenzijdig voedsel. Tuurlijk geeft het meer voldoening en zingeving om iets – of iemand anders – de schuld te geven, maar je moet toch echt de verantwoordelijkheid bij jezelf zoeken.

/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/6df/62483848/files/2015/01/img_6521.pngNatuurlijk hoorde ik de verrukte uitroepen, als de zoveelste klant door een Detox kuur 10 kg afviel in slechts 10 dagen tijd. Lichaamsgewicht verliezen tijdens een Detox-kuur is echt niet zo vreemd en al helemaal geen verdienste. Waar je normaal gesproken op een 2500 tot 3000 calorieën per dag zit, krijg je nu van het één op het andere moment nog maar 800 calorieën binnen. Goh, een verkapte vorm van een crashdieet á la Sonja Bakker maar dan verpakt in een ander jasje. Komop joh! Je hoeft niet heel intelligent te zijn om te bedenken dat zodra je weer normaal gaat eten,die 10 kg er toch zo weer aan zitten..

/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/6df/62483848/files/2015/01/img_6523.png
De term detox wordt te pas en te onpas gebruikt, terwijl de term in de traditionele geneeskunde alleen wordt gebruikt tijdens het proces waarin wordt getracht om drugs- en/of alcoholverslaafden via een detoxkuur van hun verslaving af te helpen. Dit terwijl de term detox in de media toch vooral wordt gebruikt om ‘op natuurlijke wijze het lichaam te ontgiften of ontslakken van allerlei gif- en toxische stoffen’. Deze gif- en afvalstoffen zouden bijvoorbeeld afkomstig zijn vanuit de omgeving, maar ook vanuit het ‘ongezonde’ voedsel dat we eten.

/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/6df/62483848/files/2015/01/img_6524.jpgIk heb nieuws voor je; Er zijn geen goed gecontroleerde onderzoeken die de voordelen van een Alternatieve Detox laten zien. Er zijn daarentegen wel gecontroleerde onderzoeken die de nadelen van een Alternatieve Detox laten zien. De nadelen/problemen zijn afhankelijk van de soort Detox waar je voor kiest. Wanneer je kiest voor bijvoorbeeld een sapjeskuur kan ondervoeding het gevolg zijn, wanneer je kiest voor speciale detox voedingssupplementen kan het zelfs beschadiging van de lever tot gevolg hebben. Om maar niet te spreken over de keuze voor een darmspoeling. Er zijn genoeg voorbeelden van een perforatie van de dikke darm.. Nee, dan heb je wat!

Je lichaam bezit van nature wonderbaarlijke reinigingsorganen die er voor zorgen dat je van binnen lekker schoon blijft. Je lever, je een huid, je nieren en je darmen! Je moet natuurlijk echt alleen maar doen waar jij je fijn bij voelt, maar denk de volgende keer echt nog een keer goed na als je op het punt staat om jezelf weer voor 10 dagen (ver)rot te detoxen. En als je wil afvallen? Bewegen, verantwoord eten, heel veel water drinken en afstappen van je geloof in wondermiddeltjes!

Advertenties

Auteur: Marjolijn

is ondernemer, netwerkbouwer, blogger, echtgenote, moeder en mantelzorger.

3 thoughts on “Detoxen? My ass!

  1. Je neemt geen blad voor de mond, Marjolein. Duidelijk verhaal. En uiteraard ben ik het helemaal met je eens. Brrr. Kan nooit gezond zijn.

    Liked by 1 persoon

  2. Volgens mij wordt het woord ‘detox’ te pas en te onpas gebruikt. Sapvasten is dan ook opeens ‘detoxen’. Tja. Sommige mensen hebben er best baat bij om een poosje zeer beperkt (maar gezond) te eten en drinken. Maar al dat ‘detoxen’ is gewoon een hype.Net als superfoods! Al die gojibessen en chiazaadjes blijken straks denk ik de grootste wassen-eet-neus van begin 21e eeuw!

    Liked by 1 persoon

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s