www.meisjesvanmooi.nl

Alle ins en outs van de leukste salon in Nederland en omstreken

A Lot of Cola

Een reactie plaatsen

Na ruim 12 jaar elke dag liters cola te hebben gedronken is het echt tijd om te stoppen! Zolang ik mij kan herinneren ben ik gek geweest op cola. Als klein meisje mocht ik het alleen drinken op feestjes en partijen en als puber begon ik het steeds vaker te drinken als ik uit school kwam. Mijn vader heeft mij vaak gewaarschuwd dat ik niet zoveel cola moest drinken. Hij vertelde mij dat het slecht zou zijn voor mijn gebit en ik zou er vreselijk dik van worden. Helaas weerhield dit mij er niet van om de cola te laten staan. Ik heb altijd een prachtig gebit gehad zonder gaatjes en echt dik ben ik gelukkig nooit geworden.

Op mijn 19e ging ik het huis uit om samen te gaan wonen. Vanaf toen is het bergafwaarts gegaan met mijn cola gebruik. Er was tenslotte niemand meer die mij kon vertellen wat ik wel en niet mocht doen en de boodschappen moest ik zelf doen. Al gauw werd cola het enige drankje wat er bij ons in huis was. Ik dronk het al zodra ik wakker werd en dat ging zo de hele dag door. In het begin dronk ik alleen coca-cola maar ik merkte al gauw dat dit best prijzig was vergeleken bij de b- merken van de supermarkt. Op aanraden van de mensen uit mijn omgeving ben ik overgestapt van gewone cola naar cola light. Het was even wennen…maar uiteindelijk vond ik het lekker, veel te lekker!
Inmiddels dronk ik gemiddeld 2 tot 2,5 liter cola- light per dag. Ik kocht bij de supermarkt zelfs 6 kleine flesjes of blikjes om mee naar mijn werk te nemen en dronk deze dan moeiteloos om 7 uur op in de trein. Je zag sommige mensen wel echt vreemd opkijken op zulke momenten. Er zijn dagen en weken voorbij gegaan dat ik niks anders dronk dat cola.

IMG_5327.JPG

Waar ik mij het meest voor schaam is het feit dat er zelfs een colafles naast mijn bed stond… Als ik ’s nachts wakker werd om naar het toilet te gaan, dan nam ik nog even wat slokken uit de fles voordat ik mijn bed weer indook. Qua merk maakt het mij overigens helemaal niets uit welke cola ik drink. De cola zero van de Lidl dronk ik het meeste vanwege de grote hoeveelheid en de lekkere smaak.

De mensen die dicht bij mij staan hebben mij vaak genoeg aan mijn verstand geprobeerd te brengen hoe slecht cola is. Het drinken van cola is slecht voor je botten. Het fosforzuur wat erin zit zorgt ervoor dat het skelet broos kan worden. Dit vergroot de kans op botbreuken wel drie keer. Dit is ook niet zo gek natuurlijk wanneer je denkt aan een roestige spijker en deze dan een nachtje in een glas cola legt. Verder is het drinken van cola uitermate slecht voor je gebit. De suiker en zuren in cola zorgen voor tanderosie. Dit betekent dat het tandglazuur of wortelcement gedeeltelijk of geheel kan worden opgelost. Reden genoeg lijkt mij om dit drankje voorgoed te laten staan toch? En wat dacht je van de aspartaam die in cola-light verwerkt is. Er zijn geruchten dat deze stof hartstikke kankerverwekkend is…

Ik heb wel eens eerder geprobeerd om te stoppen met het drinken van cola. Helaas is mij dit nooit gelukt. Wanneer ik het een dag niet dronk werd ik vaak een beetje knorrig, onrustig en kreeg ik last van tintelende handen en voeten. Mijn man zei dan ook vaak tegen mij dat ik even een glas cola moest nemen. Toen kon ik er nog wel om lachen maar ergens wist ik best dat ik gewoon verslaafd ben aan cola.

Nu vragen jullie je misschien af waarom ik er nu na 12 jaar ineens heb besloten om te stoppen. De reden is mijn kinderen. Als moeder zijnde vind ik dat je het goede voorbeeld moet geven. Cola naast je bed hebben staan is nou niet bepaald een goed voorbeeld. Cola is hartstikke slecht voor je hele lijf! Ik zou het vreselijk vinden als mijn kinderen het idee krijgen dat cola gezond voor je is en dat zij het ook dagelijks gaan drinken. En dus besloot ik een week geleden op 29 september 2014 om voorgoed te stoppen met deze verslaving.

IMG_5328.JPG
Tijdens een teamuitje sprak ik erover met een paar lieve collega’s. Zij vinden ook dat ze teveel snoep en snacks naar binnen werken en wilde daarom in de maand oktober stoppen met snoepen en snacken en te kijken wat dit met ons lichaam gaat doen. Zij zijn op woensdag 1 oktober begonnen met “stoptober” . Waar anderen stoppen met roken, stoppen wij met suikers en alle ongezonde dingen. Ik wilde graag op een maandag stoppen vandaar dat ik 2 dagen eerder begonnen ben.

Inmiddels ben ik een week cola-af. Oh, wat ben ik trots op mezelf. Het was deze afgelopen week echt niet makkelijk voor mij. Ik voel me ontzettend moe! Het voordeel is wel dat ik echt heerlijk slaap. Zodra ik mijn kussen al ruik ben ik in dromenland. Ik vind het wel jammer dat ik ook weer zo moe uit mijn bed stap en mij de hele dag zo blijf voelen. Helaas heb ik nu ook al een week last van hoofdpijn. Mijn lichaam moet natuurlijk wennen aan het gebrek van cafeïne. Ook heb ik regelmatig last van slapende handen en voeten wat ik echt super irritant vind. Ik merk ook dat ik behoorlijk prikkelbaar en chagrijnig uit de hoek kan komen…
Gelukkig zie ik nu ook al een hoop voordelen; ik hou veel geld over, ik ben al bijna 2 kg kwijt en ik slaap super goed. Op den duur zullen er natuurlijk alleen nog maar meer voordelen naar boven komen…maar ik vrees dat ik voorlopig nog niet af ben van de afkickverschijnselen.

IMG_5326.JPG

Sommige mensen denken dat ik beter eerst had kunnen afbouwen in plaats van rigoureus te stoppen met cola. Ik ben het eigenlijk wel met deze mensen eens alleen kan ik dat zelf dus niet. Ik heb het bijvoorbeeld ook met het eten van een koekje uit een trommel. Ik kan makkelijk “nee” zeggen tegen iemand die mij een koekje aanbiedt maar ik kan het niet bij 1 of 2 koekjes laten want dan moet de trommel ook gelijk leeg. Daarom besloot ik om gewoon meteen rigoureus te stoppen. Ik moet even door de zure appel heen bijten… Volgens de internetverhaaltjes houden deze verschijnselen zo’n 5 tot 10 dagen aan…ik ben zeer benieuwd. Ik ben nu wel echt blij dat ik verder nooit een verslaving heb gehad zoals roken of alcohol. Wat een hel is het om met iets te moeten stoppen wat zo’n gewoonte is geworden!

Sinds een week leef ik op water en thee. Het is echt even wennen….maar ik weet waar ik het voor doe! Voorlopig vermijd ik dus de horeca en fastfoodketens even…want bij uitgaan en snacken hoort toch echt een lekker colaatje voor mij 😉

A222FDAF-74D2-4495-9FCC-62E5C54106A4

8E03797F-435A-404E-A9E6-11EA600BDD2F

AF64660B-3CC2-4A7D-8A8A-77C2FD2EDE61

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s